這樣吃,慢性腎病患者可以延緩腎病
臨床中,診斷為腎小球腎炎、隱匿性腎炎、腎盂腎炎、過(guò)敏性紫癜腎炎、紅斑狼瘡腎炎、痛風(fēng)腎、IGA腎病、腎病綜合征、膜性腎病、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎等疾病時(shí),當(dāng)這些腎病的發(fā)病遷延難愈,時(shí)間超過(guò)三個(gè)月,患者尿液和相關(guān)的血液指標(biāo)出現(xiàn)異常,腎臟病理學(xué)、影像學(xué)發(fā)現(xiàn)異常,或腎臟的腎小球有效濾過(guò)率低于60%,都可統(tǒng)稱(chēng)為“慢性腎病”。
慢性腎病如未能及時(shí)有效治療,導(dǎo)致病情惡化進(jìn)展,則病程遷延,慢性腎病患者將發(fā)展為慢性腎功能不全、腎衰竭,最終形成尿毒癥。
慢性腎病的三個(gè)特征
1.血清白蛋白、甲狀腺素轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白,或膽固醇降低。
2.體重減輕(低體重或體重/體脂減少,或蛋白質(zhì)能量攝入減少而體重減輕)。
3.肌肉減少(肌肉消耗或衰減,上臂圍減少)。
慢性腎病患者怎么吃?
不同類(lèi)型的慢性腎病患者具有不同的營(yíng)養(yǎng)支持目的、營(yíng)養(yǎng)需求和配方組成。尤其注意蛋白質(zhì)、磷、鉀、碳酸氫鹽和活性維生素D3制劑和鐵的攝入量。
1、未透析患者
隨著腎臟功能的減退,患者常伴有蛋白質(zhì)和能量攝入不足、葡萄糖耐量降低、脂代謝異常、電解質(zhì)紊亂、酸堿失衡等。營(yíng)養(yǎng)治療是慢性腎病綜合治療的重要組成部分,特別是對(duì)非透析治療的患者更是如此。營(yíng)養(yǎng)治療應(yīng)在疾病早期,尚無(wú)明顯分解代謝、尿毒癥癥狀時(shí)開(kāi)始,以便充分發(fā)揮療效。
限制蛋白質(zhì)
據(jù)腎功能損害程度確定膳食蛋白質(zhì)攝入量。腎功能損害不嚴(yán)重者,不需要嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)攝入量,以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。蛋白質(zhì)的供給量各期有所不同,不超過(guò)0.3~0.8g/(kg.d)。兒童患者的蛋白質(zhì)限量最好不低于1.0~2.0g/(kg.d),以保證其生長(zhǎng)發(fā)育的需要。在每日供給的蛋白質(zhì)總量中,優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占50%以上。
充足供給能量
低蛋白飲食時(shí),能量必須供給充足,以提高蛋白質(zhì)的利用率。一般可按30~35kcal/(kg.d)供給。能量基本來(lái)源于淀粉,少量來(lái)源于米、面和脂肪。
控制脂肪攝入量
對(duì)控制患者血脂水平,能防止動(dòng)脈硬化,防止腎小球硬化有益。脂肪中多不飽和脂肪酸、但不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸之比應(yīng)為1:1:1,其中飽和脂肪酸不應(yīng)超過(guò)1/3。烹調(diào)時(shí)應(yīng)多用植物油,膳食中可適當(dāng)增加魚(yú)類(lèi)食物。
礦物質(zhì)、維生素的攝入
患者存在水腫和嚴(yán)重高血壓時(shí),應(yīng)限制鈉的攝入。無(wú)水腫和嚴(yán)重高血壓時(shí),可不必限制鈉攝入,以防低鈉血癥的發(fā)生。使用利尿劑或伴有嘔吐、腹瀉時(shí),則應(yīng)適當(dāng)增加鈉的攝入量;颊哂懈哜浹Y時(shí),應(yīng)限制飲食中鉀的攝入量,慎用含鉀量高的蔬菜和水果,若出現(xiàn)低鉀血癥,則要注意補(bǔ)鉀。出現(xiàn)高磷血癥時(shí),飲食中磷應(yīng)低于600mg/天。必要時(shí)給患者口服氫氧化鋁或碳酸鋁乳膠,可促進(jìn)磷排出。低蛋白飲食可降低磷的攝入量。每日膳食鈣攝入量應(yīng)為1400~1600mg,有利于預(yù)防血鈣降低,必要時(shí)可補(bǔ)充鈣制劑。鐵、鋅、水溶性維生素等容易缺乏,除在膳食調(diào)配時(shí)盡量補(bǔ)充外,可適當(dāng)補(bǔ)充維生素制劑。
2、長(zhǎng)期透析患者
長(zhǎng)期接受血液透析和腹膜透析治療等腎臟替代療法的患者通常存在營(yíng)養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)或者已經(jīng)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良?诜䲠z入量減少是最重要的原因。
蛋白質(zhì)
歐洲腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)每日蛋白質(zhì)推薦攝入量分別為1.2~1.4g/(kg.d),其中至少50%為優(yōu)質(zhì)蛋白。
根據(jù)年齡和體力活動(dòng)量
每日能量攝入量為30~40kcal/(kg.d);注意補(bǔ)充由于透析導(dǎo)致的水溶性維生素的流失。根據(jù)血鈣、磷、甲狀旁腺激素水平補(bǔ)充維生素D。
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