今天，我們給大家分析一個(gè)案例，48歲2型糖尿病人石某經(jīng)過2個(gè)月的整合腸道菌群重建，糖化血紅蛋白從8降到5.7，空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖、血脂達(dá)標(biāo)，體重有一定減少。

一、病友基本情況

病人石某，女，48歲，湖北人，身高166，最早檢查出來空腹血糖16，體重135斤，干預(yù)前體重127斤，空腹血8.73(標(biāo)準(zhǔn)3.9-6.1)，餐后血糖8-10左右，有時(shí)12，甘油三酯2.07(標(biāo)準(zhǔn)小于1.7)，糖化血紅蛋白8.0。

二、干預(yù)前用藥情況

二甲雙胍加阿卡波糖，聯(lián)合用藥。

三、干預(yù)方法：整合腸道菌群重建療法 兩個(gè)月

1、評(píng)估病友身體情況制定方案;

2、植物提取物飲料去除有害菌;

3、中藥提取物殺滅有害菌;

4、素食兩周;

5、三餐前服用植物提取物，補(bǔ)充益生元;

6、每天保持1公斤蔬菜攝入量;

7、每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，適當(dāng)力量運(yùn)動(dòng);

8、戒煙限酒，睡眠保證，充足飲水。

四、干預(yù)過程部分血糖數(shù)據(jù)

干預(yù)期間血糖顯著改善，絕大部分在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

五、兩個(gè)月干預(yù)結(jié)束后檢查結(jié)果

1、血糖、血脂達(dá)標(biāo);

2、糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo);

3、腎功能正常;

4、藥物全部停用，通過生活方式干預(yù)穩(wěn)定血糖;

5、體重下降到122斤，減少5斤。

六、病人血糖改善原因分析

1、2型糖尿病本質(zhì)上是慢性炎癥疾病

復(fù)旦大學(xué)內(nèi)分泌糖尿病研究所所長胡仁明教授通過多年研究得出結(jié)論，2型糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝、肥胖本質(zhì)上是一類疾病，并命名為代謝性炎癥綜合征，都是因?yàn)榫奘杉?xì)胞激化引起的慢性低度炎癥引起，可以通過減少致炎性因子來緩解甚至逆轉(zhuǎn)糖尿病。

2、腸道菌群紊亂與內(nèi)臟脂肪超標(biāo)是炎癥因子主要來源

根據(jù)胡仁明教授理論、研究與國際相關(guān)研究，腸道菌群引起的腸漏、腸道菌群紊亂與內(nèi)臟脂肪超標(biāo)是炎癥因子主要來源，控制好他們就可以改善炎癥，從而緩解糖尿病。

3、膳食纖維(益生元)可以改善腸道菌群紊亂

補(bǔ)充充足膳食纖維，可以增加丁酸鹽供給，改善腸道菌群紊亂，修復(fù)腸漏。

4、有氧運(yùn)動(dòng)可以減少內(nèi)臟脂肪、增加益生菌

研究發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)不僅可以改善內(nèi)臟脂肪，還可以改善腸道菌群，增加益生菌。

七、案例結(jié)論

通過補(bǔ)充膳食纖維、有氧運(yùn)動(dòng)為核心的整合腸道菌群重建，可以改善腸道菌群與內(nèi)臟脂肪，從根源減少炎癥因子，非常符合胡仁明教授的代謝性炎癥綜合征思想，可以緩解甚至逆轉(zhuǎn)2型糖尿病，減少并發(fā)癥。