尿毒癥是一種嚴(yán)重的腎病，也是所有慢性腎病的終末階段，如果確診了尿毒癥，很不幸的要告訴你，治療尿毒癥，只有兩種方式，一種是血液凈化，另一種就是腎臟移植。

那么，導(dǎo)致尿毒癥的元兇究竟有哪些呢?

第一，鹽吃的太多，世界衛(wèi)生組織建議，成人每天的食鹽攝入量不要超過5克，遺憾的是，很多人每天的食鹽攝入量都大大超標(biāo)了，鹽吃的太多，很容易誘發(fā)高血壓，高血壓一旦形成，如果依然吃很多鹽，會(huì)導(dǎo)致血壓控制不佳，發(fā)生高血壓腎病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高，對(duì)于尿毒癥患者，更要少吃鹽，不然很容易導(dǎo)致腎功能進(jìn)一步惡化。

現(xiàn)實(shí)生活里，很多家庭都口味特別重，平時(shí)在炒菜的時(shí)候會(huì)放很多鹽，卻不知道，這樣吃鹽，特別危險(xiǎn)。

第二，痛風(fēng)，不要小看痛風(fēng)，痛風(fēng)如果反復(fù)發(fā)作，很容易傷害腎臟，這是因?yàn)榇罅康哪蛩猁}沉積在腎臟，破壞了腎小球和腎小管，從而誘發(fā)了腎衰竭，甚至尿毒癥的發(fā)生，如果你特別愛吃海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟，那么一定要小心了。

第三，糖尿病，糖尿病對(duì)腎臟的影響就更不用說了，糖尿病腎病是糖尿病最常見的一種并發(fā)癥，糖尿病腎病的終末階段就是尿毒癥，所以確診糖尿病的人群，一定要定期檢查尿常規(guī)，腎功能，24小時(shí)尿蛋白定量，遠(yuǎn)離腎病的基礎(chǔ)，就是要控制好血糖。

第四，慢性腎炎，如果你有慢性腎炎，一定不要忽視，因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，慢性腎炎發(fā)生尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大升高，很多有慢性腎炎的人群，不愿意吃藥控制好血壓，也不愿意定期到醫(yī)院檢查，一拖再拖，后果可想而知。

我們的腎臟雖然有兩個(gè)，但是它卻非常脆弱，要想腎臟更健康，我們一定要保護(hù)好它。