轉(zhuǎn)氨酶主要包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)和谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)。其中ALT主要存在于肝臟中，AST大量存在于骨骼肌和其他器官中。當(dāng)這些組織器官的細(xì)胞受損時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶便會(huì)釋放到血液中，這時(shí)血清轉(zhuǎn)氨酶便會(huì)升高。

轉(zhuǎn)氨酶正常值通常為0—40U/L。很多人都把轉(zhuǎn)氨酶高不當(dāng)回事，引起轉(zhuǎn)氨酶高的原因也有很多，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累或檢查前吃過(guò)油膩食物、服用某些藥物等，都可能使轉(zhuǎn)氨酶暫時(shí)輕度偏高。這些情況下，好好休息，過(guò)一段時(shí)間后再做檢查，可能轉(zhuǎn)氨酶水平就正常了。但是，如果轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，就得引起重視了。

轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)高，警惕肝硬化或者肝癌

一時(shí)的轉(zhuǎn)氨酶高，需要再次復(fù)查，如果轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)高，應(yīng)引起重視。而特別要注意的是轉(zhuǎn)氨酶水平不是很高，大多在100—200 U/L之間，或者小于100 U/L的慢性肝炎病人最需要重視，因?yàn)檫@類病人的人數(shù)最多，病情持續(xù)發(fā)展，最終要發(fā)展為肝硬化或肝癌。慢性肝損害時(shí)，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶急性大幅度上升，須警惕病變急性加劇的可能。

如何快速降低轉(zhuǎn)氨酶：

1、選擇正確有效的保肝降酶藥

治療各種病因引起的轉(zhuǎn)氨酶升高，有效的藥物是很有必要的，只要患者遵醫(yī)囑正確使用降酶藥物，轉(zhuǎn)氨酶都可得到有效控制。如五酯片、甘草酸二胺、谷胱甘肽等都是可以降低轉(zhuǎn)氨酶的藥物。

2、日常生活飲食調(diào)控

經(jīng)常熬夜、飲酒導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的患者，只要注意日常作息和飲食轉(zhuǎn)氨酶就可以自動(dòng)降下來(lái)，平時(shí)日常生活中注意忌辛辣的食物、忌煙酒、忌加工食品、忌濫用藥物、急亂用補(bǔ)品、忌生氣等六點(diǎn)，轉(zhuǎn)氨酶會(huì)自動(dòng)降下來(lái)。

​轉(zhuǎn)氨酶的偏高，說(shuō)明肝臟受到損傷，治病要從源頭治起，從源頭治肝，治療肝病，控制住病情發(fā)展，才能有效的控制轉(zhuǎn)氨酶偏高，從而實(shí)現(xiàn)臨床康復(fù)。