“我是替我老公來問的。”她開口這么對我說。我問：“他自己為什么不來?”她回答：“他說自己沒病，可我覺得他有病，大便一般應(yīng)該一天一次，最多一天兩次，可我老公一天要大便好幾次，我讓他到醫(yī)院去做檢查，他死活不去，好不容易去了，做了好多項檢查都正常，醫(yī)生說沒什么大問題，可我還是不放心。”我接著問：“他的腹瀉有什么規(guī)律沒有?”她想了一下說：“以前沒注意，你這一問，我倒想起來了，他好像在情緒不好或單位事兒多時，大便次數(shù)就會增多。”

我告訴她，這確實不是腸道的疾病，但是這是胃腸功能失調(diào)，是由生氣和思慮過度所引起的，所以不必太擔(dān)心。按五行規(guī)律，人的七種情緒喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，悲憂屬金，怒屬木，金能克木，即悲能克怒，也就是說悲憤的情緒能克制怒氣，以后，他再生氣，或郁悶了，就讓他看看悲情電影、電視劇，或聽點憂傷的音樂，這樣可以克制他的怒氣太過，或者讓他吼兩聲，因為適度的呼喊也可解肝中的郁氣。

那么日常生活中如何辯證自己的腹瀉屬于肝氣乘脾證呢?

辨證要點：腹痛即瀉，瀉后痛不減，還常伴有打嗝、腹脹，每當情緒不好或生氣時，腹瀉就會加重。

肝氣乘脾腹瀉的原因：肝失疏泄，經(jīng)氣郁滯，則胸脅脹滿竄痛;太息可引氣舒展，氣郁得散，故脹悶疼痛可減;肝氣郁滯，情志不暢，則精神抑郁;氣郁化火，肝失柔順之性，則急躁易怒;肝氣橫逆犯脾，脾氣虛弱，不能運化水谷，則食少腹脹。

中醫(yī)調(diào)理方法：抑肝扶脾