一個決心戰(zhàn)勝癌癥的人，能夠存活和延長生命的機會很多。今天我們所介紹的就是對抗癌癥的“必殺技”。

抗癌第一招：“兵來將擋，水來土掩”

癌癥患者不僅要承受癌癥帶來的病痛，還要面對放化療對身體的毒副作用，化療的毒素會在身體內累積，所以一次會比一次痛苦，惟有放棄一切心理包袱，誓死與癌癥斗爭到底的患者才能笑到最后。

36歲的張文患了乳腺癌，總共作了6次化療，每次化療后都要躺一個星期。雖然手術和治療都很痛苦，但張文一直在努力克服：化療掉頭發(fā)，那就買假發(fā)、戴帽子;惡心、嘔吐，那就打止吐針，少吃刺激物;皮膚發(fā)癢，就去看皮膚科;乳房沒了，那就找合適的義乳!中國人都相信心想事成，她就經常對自己說，“我有免疫力，我很堅強!”這個堅強而又倔強的女子最終靠著自己的決心戰(zhàn)勝了病魔，回到了親人朋友的身邊。出院后的第二天，張文就重返工作崗位。她自己解釋說，這次并不是放不開工作，而是希望用適量的工作來分散病痛帶來的折磨。張文說，中國有句俗話叫“三分病，七分養(yǎng)”。“七分養(yǎng)”包括藥物上和心理上的調養(yǎng)。雖然手術切除了腫物，進行了放化療，但如果不調整心態(tài)，即使切除了“有形的”癌腫，卻不能消除“無形的”禍根。從她自己和很多病友的經驗來看，單靠藥物作用，沒有心理上的積極配合，病后康復會緩慢很多，而如果保持良好的心理狀態(tài)，平衡處事，則能達到事半功倍的效果。

抗癌第二招：“笑對人生”

一個決心戰(zhàn)勝癌癥的人，能夠存活和延長生命的機會很多。保持心態(tài)平和，會令全身氣血通暢。為了康復，癌癥患者就應該保持心態(tài)平和、通達，不怨天尤人，清心寡欲，淡泊名利，做到了這些，就能靜心調養(yǎng)了。如果生氣或大怒，會傷肝氣，容易復發(fā)和加重病情，不要因為生氣而讓生命就這樣短暫結束。

10年前胃癌治愈的王大爺今年已68歲，他對于曾經那段與病魔抗爭的歷史說的最多的就是“我很幸運。”他說，“情緒不僅會對其他人有影響，對自身的影響就更大。尤其是身患重病的人們，想不開，整天哭天抹淚，不僅對自己的身體不利，還會傷害最愛你的人。人生是很短暫的，得了重病的人就會更短，所以我一直對自己和身邊所有的人說：請笑對人生!這正是我打敗癌癥的殺手锏!”

抗癌第三招：“粗茶淡飯加抗癌保健品”

得了癌癥，體內很多營養(yǎng)成分都流失了，特別是一次次放化療，雖然是抗癌的重要手段，但是也給原本虛弱的身體雪上加霜，如果不進行很好的補充和調理，很難繼續(xù)接受治療，與病魔斗爭到底。為此，癌癥患者應該適當多服用一些中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學中抗衰老、抗癌中藥，如人參。人參中含有的精華成分人參皂甙具有良好的消除器官疲勞功能，能夠起到防癌抗癌作用。此外，在飲食上，癌癥患者最好要以粗茶淡飯為主，進食要七分飽，留三分空間，因為粗茶淡飯偏堿性，而且淡生陽氣，濃則傷陽氣;適當進食可生陽氣，過飽則傷陽氣。

36歲的張文之所以抗癌成功，不僅依賴于良好的心態(tài)，也在于合理的飲食加上慎重服用抗癌保健品。“從檢查出癌癥初期到放化療結束，到身體最終痊愈，我都選用很好的人參產品，如中國科學院研制出的立立膠囊，這使我的痛苦減輕不少，特別是對于化療的毒副作用有很大的抵抗效果，使我能夠將治療堅持到底，連醫(yī)生都說像我這樣能夠較輕松的承受住化療的患者比較少見。”

抗癌第四招：“睡眠是人生第一大補”

睡眠是人生第一大補。癌癥患者若要維持身體健康，就必須符合自然規(guī)律，做到“天醒我醒，天睡我睡”。傳統(tǒng)中醫(yī)認為在亥初(亥時：21～23時)入睡能保證在23時進入深睡狀態(tài)，才能讓百脈得以休養(yǎng)生息。21時至翌日3時是養(yǎng)護肝膽最佳時間。肝養(yǎng)血，人臥則肝回血。肝回血才能除廢生新，氣血流注百脈;而百脈得以生養(yǎng)后，就有足夠的能量生成足夠的新生細胞，來取代衰老的細胞，這樣人就會健康長壽。所以，要想康復就要早睡。此外，早睡早起還利于早上鍛煉。王大爺說，現(xiàn)在每天早上只要感覺還不錯，他都會在花園中散散步，平時還參加了繪畫班，每周和畫友們一起練一會兒，感覺心情舒暢，化療的強烈反應確實也有所減少。