令人煩惱的口臭也許大家有過這樣的生活經(jīng)歷，有時和朋友同事聊天，對方一張口出來的味道你就受不了，礙于面子和隱私又不能和別人說。

最關(guān)鍵的是對方似乎察覺不到這一點(diǎn)。很多人都不知道，口臭其實(shí)是一種病，也是一種身體傳遞的信號。

大家普遍認(rèn)為口臭問題只要勤刷牙多漱口保持個人衛(wèi)生就能很好解決，其實(shí)這是不全面的。因?yàn)榭诔舻男纬稍�因有很多種，有時不單單是因?yàn)榭谇患膊。�更是因�(yàn)槿�身性疾病�?/p>

我們將口臭的成因分為兩個大的類別：外在原因和內(nèi)在原因。

外在原因

當(dāng)我們吃了一些含有很重味道的刺激性食物，例如大蔥大蒜等，口腔內(nèi)會留下食物殘?jiān)�造成暫時性的口臭。

當(dāng)我們短暫性的休息不好，大量抽煙時，口腔內(nèi)唾液的分泌會減少，相應(yīng)的口腔細(xì)菌會增多，就會引起口臭。

內(nèi)在原因

一般來說需要醫(yī)生進(jìn)行專門治療的口臭問題都是內(nèi)在原因造成的。

口源性口臭

牙齒出現(xiàn)齲壞，或者牙齒不整齊，口腔清潔會變的非常困難。食物殘?jiān)�很容易留在口腔�?nèi)滋生細(xì)菌。這種情況會因?yàn)樯鲜鲈�因反�?fù)出現(xiàn)，這是和外在原因的主要區(qū)別。患有牙周疾病的時候，可能會出現(xiàn)牙周溢濃的情況，會發(fā)出臭味。牙髓如果出現(xiàn)了炎癥或者壞死，不治療也可能會發(fā)出臭味。嚴(yán)重的牙周炎導(dǎo)致牙結(jié)石堆積或者咽喉炎癥導(dǎo)致的扁桃體結(jié)石都會導(dǎo)致嚴(yán)重口臭。

非口源性口臭

胃腸等消化道出現(xiàn)問題時，出現(xiàn)酸臭味。口腔附近的各個器官組織如果發(fā)生病變，例如炎癥化膿等，會引發(fā)口臭問題。嚴(yán)重疾病患者，例如尿毒癥患者，晚期胃癌患者會有口臭問題出現(xiàn)。身體缺乏維生素，或重金屬中毒時，會伴隨有口臭問題的出現(xiàn)。長期吸煙導(dǎo)致口腔環(huán)境較差，時間長了會有嚴(yán)重口臭。

口臭，非常影響個人形象，是我們社交的"大敵"。同時口臭患者多數(shù)都是因?yàn)樯眢w其他部位出現(xiàn)了一定的問題，需要及時就醫(yī)，科學(xué)判斷產(chǎn)生口臭問題的原因。

口臭的治療需要對癥下藥，要建立在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)基礎(chǔ)之上。

外在原因的口臭，需要患者好好休息，勤刷牙保持口腔清潔和健康很快就能自行消退。

而如果是口腔問題引發(fā)的口臭，需要對口腔做全面詳細(xì)的檢查。消除牙周組織疾病，治療齲壞牙齒。牙髓問題引起的口臭需要做根管治療來進(jìn)行解決。

如果是非口腔問題的口臭，患者需要到相應(yīng)的科室，進(jìn)行病理性檢查確定身體其他部位的發(fā)病情況，配合醫(yī)生進(jìn)行根源治療，解決口臭問題。

口臭患者需要進(jìn)行社交活動時，可以采用臨時性的一些小方法來避免尷尬

方法一，我們?nèi)粘Ｇ鍧嵮例X時，在清潔完成之后再加一個小步驟，清潔舌苔。一般一周清理一次。具體的做法就是：刷牙之后吐掉大部分白沫，用牙刷在舌苔上輕輕刷幾下。這樣可以很有效的去除殘留在舌苔上的細(xì)菌，改善口臭問題。

方法二，可以將茶葉放在口中咀嚼，每天喝一杯新泡的茶水，例如荷葉茶、金銀花茶等(見上圖)，可以去除口臭。

方法三，使用漱口水漱口，可以降低口臭問題，掩蓋口臭。

方法四，蜂蜜有殺菌的作用，每日可以喝一些蜂蜜水。這對便秘引發(fā)的口臭問題有很好的效果。

方法五，飯后可以嚼一點(diǎn)西芹，有去除口臭的功效。

方法六，每天刷兩到三次牙，科學(xué)合理使用牙簽牙線清理牙縫。

方法七，每天晚上刷牙之前喝一點(diǎn)酸奶，助眠的同時還能幫助腸道蠕動，改善因便秘等問題的口臭情況。

我們醫(yī)生常說，身體上的小毛病是最不能忽視的�？诔艨此撇淮蟮膯栴}，如果追其根源可以幫助我們發(fā)現(xiàn)身體里其他疾病的隱患，早治療就能防止疾病的擴(kuò)大和惡化。所以請有口臭問題的患者放下心理包袱，盡早就醫(yī)。