通常，大家關注血糖值，都是早晨空腹的血糖情況，或者是飯后兩小時的血糖情況，卻很少有人注意到，晚上的血糖值，這是因為晚上的血糖值可能是相對較低的。

但就因為晚上的血糖值可能是最低的，此時如果出現(xiàn)了血糖高的癥狀，就更要注意。

晚上有這4個表現(xiàn)，多半是血糖“失控”了，謹防并發(fā)癥!

1、睡前虛弱饑餓

很多人即使吃了晚飯，也是很容易饑餓，并且精神狀態(tài)很差，這多跟自身血糖代謝異常有關。

因為身體得不到足夠的能量，導致精神狀態(tài)萎靡，提不起勁，而且自身血糖不能被有效利用，人就會變得容易饑餓，需要加餐。

2、口渴尿頻

晚上口渴難耐，有時會被渴醒，這也是高血糖的常見表現(xiàn)。

隨著夜尿的增多，體內(nèi)的水分隨之減少，當體內(nèi)的水分減少了，大腦口渴中樞的興奮思飲，血壓滲透想要升高，從而引起口渴癥狀。

3、心悸失眠

因為血糖過高，所以即便是在晚上，沒有進行劇烈運動，快要睡覺的時候，也還是會感覺到心跳速度明顯加快，呼吸不順暢，因而出現(xiàn)心悸失眠的表現(xiàn)。

所以，如果你總是心悸失眠，不要只考慮心臟的問題，也要注意查看下血糖情況。

4、皮膚發(fā)癢、不適

晚上躺到床上，本來是最舒服的時候，有些人卻會覺得渾身皮膚瘙癢，甚至影響到入睡，這可能不是單純的皮膚問題，還可能是血糖過高的表現(xiàn)。

糖尿病如果并發(fā)周圍神經(jīng)病變，就可引起皮膚瘙癢、肢體麻木等感覺，此時身體的糖分無法被及時代謝，就會刺激皮膚發(fā)癢，或因皮膚長期處于慢性脫水的狀態(tài)，出汗減少，皮膚因過度干燥而發(fā)生瘙癢。