甲狀腺結(jié)節(jié)，是頭頸部最常見的疾病。近年來，我國甲狀腺疾病的發(fā)病率逐漸上升，尤其是女性，發(fā)病率要高于男性。甲狀腺結(jié)節(jié)的3種癥狀：

1、結(jié)節(jié)性甲狀腺

結(jié)節(jié)大小一般為幾毫米到幾厘米。

摸起來中等硬度，主要就是甲狀腺出現(xiàn)了不均勻的腫大和樣變，結(jié)節(jié)內(nèi)會發(fā)生出血或囊變，少部分患者會有鈣化的情況。

2、毒性結(jié)節(jié)

這類結(jié)節(jié)會有吞咽困難的癥狀。

用手摸的時候，會有光滑、橢圓形的質(zhì)感，質(zhì)地很硬，平時會出現(xiàn)胸悶甚至呼吸困難的癥狀。

3、炎性結(jié)節(jié)

這是因為感染出現(xiàn)的結(jié)節(jié)。

因此，除了用手摸的時候有硬物感之外，還會伴隨著發(fā)燒或者局部疼痛的現(xiàn)象，在觸摸結(jié)節(jié)的時候會有壓痛感。

預(yù)防甲狀腺癌，要做好3件事

第1件、養(yǎng)精神

甲狀腺是最大內(nèi)分泌腺之一。

當甲狀腺分泌異常時，就會導致身體出現(xiàn)變化，特別是情緒上，變化非常明顯。

無論是負面情緒還是長期處于亢奮狀態(tài)，都不利于激素的正常分泌。

因此，對于甲狀腺病人來說，要保持好良好的精神狀態(tài)，切勿焦慮，更有利于甲狀腺結(jié)節(jié)的恢復。

第2件、控制體重

肥胖與甲狀腺癌的發(fā)生關(guān)系密切。

因為肥胖者體內(nèi)大多存在胰島素抵抗，過多的胰島素會使甲狀腺細胞繁殖、轉(zhuǎn)化，增加甲狀腺癌的發(fā)生。

因此要將體重指數(shù)控制在18.5~23.9kg/m²，男性腰圍<90cm、女性腰圍<85cm。

體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m)²。

建議，選擇慢跑、騎自行車、打球等有氧運動，每周堅持3~5次，每次至少30分鐘(注意以不損傷身體為宜)。

第3件、檢查

物理檢查：自測吞咽時是否有腫塊;

檢查甲狀腺B超、甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果確認是否要做甲狀腺掃描、CT、胸部X片。

若檢查出惡性，要接著做癌變抗原、降鈣素、甲狀腺球蛋白等腫瘤的標志物檢測。

健康小知識：為什么女性更容易患甲狀腺癌?這與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)。① 雌激素本身就可能作為一種促癌物質(zhì);② 雌激素還會增加癌細胞的遷徙能力，易導致甲狀腺癌轉(zhuǎn)移。