小王，年僅27歲醫(yī)院檢查時(shí)，查出直腸癌，他癱在地上，痛不欲生。“我真的接受不了，非常崩潰，我感覺(jué)自己這么年輕，怎么會(huì)生這么重的毛病，我家里是沒(méi)有這種病的病史的。”

小王，一直在想，為什么是我?為什么是我?

醫(yī)生走了過(guò)來(lái)，拍了拍小王的肩膀。說(shuō)說(shuō)你的生活和飲食。

“工作的話，我是一個(gè)主播，長(zhǎng)期坐在電腦旁，和網(wǎng)友互動(dòng)，有很多喜歡我的男女網(wǎng)友，會(huì)給我送禮物，陪我一起打游戲。不工作的時(shí)候，也會(huì)坐在椅子上，打別的游戲，只是沒(méi)有互動(dòng)而已”

醫(yī)生看了看他，說(shuō)說(shuō)你的飲食習(xí)慣吧。

“平時(shí)飲食，沒(méi)什么特別的，和很多年輕人一樣，愛(ài)吃燒烤、油炸食物、還有紅燒肉，基本一周有4到5天要去吃這些，還很喜歡喝啤酒，燒烤聚餐的時(shí)候，一個(gè)人能喝15來(lái)瓶啤酒，有女生玩游戲的時(shí)候，有時(shí)候20瓶，沒(méi)有問(wèn)題，腸癌和這個(gè)有關(guān)嗎?”

醫(yī)生點(diǎn)了點(diǎn)頭，腸癌和工作、飲食習(xí)慣密不可分，尤其是飲食惡習(xí)。

小王呆呆的看著天花板，悔不當(dāng)初。。。

腸癌，偏愛(ài)這4種人

1、多食高脂、高熱量

高熱量、高脂肪食物，很多人都愛(ài)食用，但千萬(wàn)不能多食。吃得越多，腸道壓力越大，而且高熱量、高脂肪食物大容易產(chǎn)生很多毒素、致癌物，這樣對(duì)于腸胃，那是致命的，所以不要過(guò)多食用高脂肪、高熱量的食物，最好不要食用。

2、很少吃蔬菜、水果

蔬菜及水果對(duì)腸道有保護(hù)作用，蔬菜水果吃得少，會(huì)極大地增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

3、久坐

很多人由于工作的性質(zhì)，大部分時(shí)間都是久坐。但是長(zhǎng)期久坐，平時(shí)也不運(yùn)動(dòng)的話，腸道中的有害物質(zhì)堆積在腸道內(nèi)，就很容易患上腸癌。

4、嗜酒

過(guò)量的飲酒，會(huì)增加癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。尤其對(duì)于長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的人，據(jù)研究表明，他們發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的4倍，所以千萬(wàn)不要嗜酒，最好戒酒。

很多人可能會(huì)問(wèn)，腸癌有沒(méi)有什么特別的先兆，其實(shí)是有的，腸癌的先兆，看排便。

很多時(shí)候，排便時(shí)大便變細(xì)、變粘，上完廁所有時(shí)沖也沖不掉，到后來(lái)還有了黑便、血便，這時(shí)候就要注意了，很有可能是腸癌。

還有比較常見(jiàn)的一個(gè)先兆就是，肛門(mén)附近是否有腫塊，如果有的話，也要及時(shí)就醫(yī)。那也是腸癌的一大信號(hào)。

腸癌，預(yù)防做好，就不用怕!

1、注意飲食

預(yù)防腸癌，可以在飲食方面下下功夫。多食用新鮮的水果、蔬菜，肉類(lèi)少食，均衡搭配。一定要嚴(yán)防高熱量、高脂肪的食物。

2、腸癌篩查

這里說(shuō)一下，腸癌篩查主要指的是腸鏡。對(duì)于有家族遺傳史的、慢性腸胃炎等，更應(yīng)該做到一年一查或者一年兩查。很多疾病早期治療難度不大，往往到晚期，很難治療，基本是苦苦掙扎，所以及早預(yù)防、檢查是關(guān)鍵。