長期喝酒對(duì)于身體沒有好處，過量飲酒還會(huì)造成身體不適。正常情況下男士每天攝入酒精量少于25克，女士則是少于15克，否則會(huì)讓身體產(chǎn)生多種慢性病。如果自己原來就患有慢性病，這時(shí)，如果再不管不顧的喝酒，那可就真的危險(xiǎn)了。

酗酒是不利于身體健康的，如果確診得這4種病，就算是你有多大的酒癮也不能在喝下去了，這樣非常不利于身體的正常調(diào)節(jié)跟養(yǎng)生。

1、高血壓忌飲酒

高血壓切記不要飲酒，因?yàn)楦哐獕夯颊唢嬀�，�?huì)導(dǎo)致自己血壓的不穩(wěn)定，進(jìn)而會(huì)造成身體功能紊亂，血壓持續(xù)降不下來，造成身體血液循環(huán)受阻，更重要的是直接影響到腦供血，造成腦血栓等疾病發(fā)生，所以高血壓患者千萬不能喝酒，這樣非常不利于身體健康。

2、痛風(fēng)忌飲酒

造成痛風(fēng)的根本原因是體內(nèi)尿酸水平的升高，造成了尿酸鹽在關(guān)節(jié)和腎臟部位的沉積。酗酒就會(huì)使腎臟分解的乳酸增加，另一方面大量乳酸的出現(xiàn)會(huì)影響到尿酸的排解，這樣身體內(nèi)的尿酸含量就會(huì)升高，那么你患病的幾率將會(huì)大大增加。

所以，痛風(fēng)患者千萬不要飲酒而應(yīng)該盡可能的多喝白開水以稀釋緩解體內(nèi)尿酸的濃度，這樣對(duì)于患者的身體健康有益。當(dāng)然還有其他可能造成痛風(fēng)的原因，比如說飲食、肥胖、吃了某些藥物、家族痛風(fēng)史等。

3、肝病忌飲酒

喝酒傷肝，酒精是對(duì)肝臟傷害最大的一種物質(zhì)，而身體本來就患有脂肪肝、肝炎的人肝臟分解酒精的能力不強(qiáng)，所以患有肝臟疾病的人飲酒就會(huì)誘發(fā)肝癌等惡性疾病，痛不欲生。為了自己的健康，不要給家人徒增煩惱，除了平時(shí)經(jīng)常鍛煉之外，飲食、忌酒也是非常重要的方法。

4、糖尿病忌飲酒

糖尿病患者也不能喝酒，喝酒不利于身體健康，糖尿病患者除了要注意日常的飲食再就是可以用藥物降低血糖含量使其維持在一個(gè)較為平穩(wěn)的狀態(tài)。喝酒可能會(huì)使吃的某些藥物比如二甲雙胍就會(huì)跟酒精發(fā)生反應(yīng)，造成藥物失效的狀況，于身體健康極為不利。

因此，如果你的身體出現(xiàn)的以上4種情況之一，那么請(qǐng)趕緊避免飲酒，不管你多么喜歡喝酒，為了身體健康，舍棄酒杯。那么，除此之外你還有哪些養(yǎng)生小妙招呢?