水是生命的源泉，體內(nèi)的水分充足，皮膚才不會(huì)干燥，新陳代謝也會(huì)正常，體內(nèi)的很多部位的運(yùn)行與調(diào)節(jié)都少不了水分的參與，因此，喝水就很有必要。而在喝水這件事上，不知大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)：有的人明明只喝的一點(diǎn)水，但卻總是往廁所跑，而有的人即使喝了很多水，卻沒(méi)有什么尿意?這是怎么回事呢?下面我們一起來(lái)了解一下原因。

為什么有的人一喝點(diǎn)水就想上廁所?

生理結(jié)構(gòu)的不同是一個(gè)原因，每個(gè)人的膚色、高矮等都不一樣，同樣的，每個(gè)人的膀胱的大小也是不一樣的，當(dāng)膀胱里的尿液積攢到一定程度的時(shí)候，就會(huì)發(fā)出要排尿的信號(hào)，人就會(huì)想上廁所，如果一個(gè)人的膀胱比較小，那么能夠儲(chǔ)存的宵夜也就會(huì)比較少，所以就會(huì)出現(xiàn)稍微喝點(diǎn)水就會(huì)有尿意的情況，這是生理性原因。

另外，還可能是病理性原因，如果經(jīng)常性的只要稍微一喝點(diǎn)水就像上廁所，就需要提高警惕了，可能是腎的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，如果腎出現(xiàn)健康問(wèn)題了，體內(nèi)的新陳代謝也會(huì)受到影響，尿液可能就無(wú)法很好地被過(guò)濾與代謝，一喝點(diǎn)水，很快的就被排出來(lái)了，腎的健康與否也會(huì)影響到膀胱對(duì)于尿液的儲(chǔ)存，以及體內(nèi)的水分循環(huán)的正常，因此這一點(diǎn)原因還需引起重視。

那么，有的人喝很多水卻沒(méi)有尿意呢，又是為什么?

如果膀胱比較大的，能儲(chǔ)存的尿液自然也會(huì)比較多，就不容易很快的產(chǎn)生尿意，如果平時(shí)是喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉的，喝的多尿的少也情有可原，這是由于在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)消耗掉能量與水分，喝了很多水，但是水分進(jìn)入體內(nèi)被代謝的也比較快，就沒(méi)有什么尿意。

還要看你平時(shí)有沒(méi)有憋尿的習(xí)慣，如果平時(shí)經(jīng)常憋尿，膀胱的敏感度就會(huì)有所下降，即使喝很多水，身體也能適應(yīng)，不會(huì)那么快的產(chǎn)生尿意，但是不建議大家平時(shí)憋尿，有了尿意就要及時(shí)的排尿，及時(shí)的排出毒素和垃圾，不然身體又得進(jìn)行一次吸收，影響到膀胱的正常，也容易影響到大便的正常。

相比較而言，可能還是前者更需要大家引起重視，如果是生理性的原因，不用過(guò)于擔(dān)心，如果是病理性原因，就需要及時(shí)緩解了，而對(duì)于后者，建議大家平時(shí)要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，不要憋尿。

對(duì)于喝水，可能很多人也存在誤區(qū)，喝水并不是喝得越多越好，也不是等到渴了在猛灌水，建議大家平時(shí)要多喝水，更要會(huì)喝水，每天保持1500-1700毫升的飲水量，少量多次，就不容易擾亂體內(nèi)的水分代謝與循環(huán)，對(duì)身體健康也很有益處。

通過(guò)以上的了解，一喝水就有尿意和喝很多水都沒(méi)有尿意，要么是在提醒你要改掉一些不好的習(xí)慣，要么是身體除了健康問(wèn)題，都需要重視，平時(shí)也要學(xué)會(huì)正確喝水，養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣。