日常生活中很多人在進行保健的時候，都會不同程度的服用維生素C，這是我們生活中最常見的保健品之一，但是很少有人知道，過多的服用維生素C，也會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生�，F(xiàn)在我們就請專家為我們講解一下，維生素C服用過多對*造成的危害。

糖尿病腎病飲食治療有以下四個原則：

優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食

蛋白質(zhì)攝入過多可加重腎臟負擔，所以要控制蛋白質(zhì)攝入的總量。具體實施：盡量少食植物蛋白，適當限制主食(白面、大米也含有一定的植物蛋白)，可適當補充牛奶、雞蛋白、魚、瘦肉等動物蛋白。一般說來，患者的血肌酐水平越高，內(nèi)生肌酐清除率越低，蛋白質(zhì)攝入控制更應(yīng)嚴格。

適量熱量低脂飲食

糖尿病飲食是低脂飲食，要控制總熱量，而糖尿病腎病熱量補充應(yīng)適當。熱量供應(yīng)不足，可使腎功能指標血肌酐、尿素等升高。熱量攝入太高，又不利于血糖控制。脂肪可提供的熱量較多，要求低脂飲食。具體實施：一般以山藥、芋頭等含淀粉高的食物代替主食�？蛇m當多吃粉絲、粉皮等。也可用小麥淀粉蒸饅頭、包子等，既可補充熱量，又不含蛋白質(zhì)，不會加重腎臟負擔。

高鈣低磷飲食

糖尿病腎病電解質(zhì)紊亂以低鈣高磷為常見，所以應(yīng)重視飲食的高鈣低磷。但是往往含鈣高的食品含磷也很高，所以高鈣低磷飲食強調(diào)低磷。具體實施：應(yīng)禁食動物內(nèi)臟如腦、肝、腎等，少吃南瓜子等干果。

高纖維飲食

高纖維飲食有利于保持大便通暢，維持*代謝平衡。具體實施：應(yīng)適當吃些粗糧(如玉米面、蕎麥面等)及海帶絲、蔬菜等。

糖尿病腎病的飲食

糖尿病腎病與普通糖尿病同樣強調(diào)飲食控制。但是應(yīng)該指出的是：糖尿病并發(fā)腎病以后，尤其進入糖尿病腎病腎功能不全階段之后，保護腎功能就成為中心問題。

飲食的安排當然也應(yīng)該考慮到盡量減輕腎臟負擔。因此，對于腎病飲食的要求應(yīng)遵循以下原則： 優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食蛋白質(zhì)攝入過多可加重腎臟負擔，所以要控制蛋白質(zhì)攝入的總量。

蛋白質(zhì)作為重要的營養(yǎng)物質(zhì)，是*不能缺少的，尤其是必需氨基酸是*自己不能合成必須從外來攝入的，所以含必需氨基酸較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)該保證。

微量白蛋白高的每日蛋白攝入量1.2g/標準體重;肌酐升高的患者每日蛋白控制在0.8g/標準體重。具體實施：植物蛋白(含必需氨基酸少，屬于劣質(zhì)蛋白)應(yīng)盡量減少攝入。肌酐升高者一般應(yīng)禁食豆制品，適當限制主食(白面、大米也含有一定量的植物蛋白)。

牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等動物蛋白(含必需氨基酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白)，可適當食用。其中尤以牛奶、雞蛋蛋白為宜。 充足熱量低脂飲食糖尿病腎病應(yīng)補充供給足夠的熱量，避免因熱量不足燃燒蛋白供應(yīng)能量。

維生素C適當服用，可以提高*免疫力。但是過多的服用的話，會使*對其產(chǎn)生依賴，長期過量使用還會導(dǎo)致早衰和癌癥，糖尿病患者使用過量更會引發(fā)腎病等�；加羞@些疾病的患者要對其進行重視，日常飲食中的瓜果蔬菜內(nèi)所含的維c就夠我們自身使用，如果沒有醫(yī)生的醫(yī)囑的話，我們就不用在自己服用維c了。