我們體內(nèi)的新陳代謝與腎臟有著非常重要的關(guān)系，當(dāng)腎臟出現(xiàn)一系列的病變之后，身體上就反映為一系列的病痛特征，腎功能不全就是腎臟病變之后導(dǎo)致的一種疾病，對(duì)于腎功能不全的預(yù)防對(duì)廣大群眾來說都是很有必要的。

積極治療：

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合適的治療是有效的辦法。祖國(guó)醫(yī)藥對(duì)腎病的防治療有獨(dú)到之處。除此之外患者還要積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、牙病及皮膚、尿路感染等隱患，使病情全面、有效地得到抑制。

留意防寒：

冬季寒冷的刺激會(huì)讓血管收縮，血壓升高，若腰部受寒后血流量減少，使腎臟功能下降，特別是感冒，會(huì)加重病況，乃至發(fā)覺嚴(yán)重的并發(fā)癥。為此，病人要依據(jù)季節(jié)的變化，積極增減衣服，持維手、腳及皮膚潔凈、干燥，盡力防止感冒和皮膚感染、破損等狀況。

科學(xué)飲食：

因由腎臟疾病的特別性，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的食譜，飲食中蛋白質(zhì)要適中，過多的蛋白質(zhì)攝入會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，讓腎功能不全或惡化，但過少又能能誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良和低蛋白血癥。平常每日攝入的蛋白以每公斤體重0.5克蛋白質(zhì)計(jì)算為宜。對(duì)腎功能不全的病人，食鹽不超過6克為好，除非有嚴(yán)重的心衰、浮腫及高血壓，否則戒鹽對(duì)病十分常不利。多吃些富含纖維素的食物，對(duì)大便暢通、排出有利。

如何做好腎功能不全的預(yù)防呢?臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，冬季腎功能不全發(fā)病率較高，遠(yuǎn)高于春、夏、秋季，主要是由于血管因低溫出現(xiàn)收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強(qiáng)，容易誘發(fā)腎臟病變，因此冬天里一定要做好保暖，防止感冒，若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃，對(duì)醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些。不暴飲暴食，吃太多蛋白質(zhì)和鹽分，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外，忌暴飲暴食，成分不明的井水和河水盡量不要喝，以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而使腎臟受損。運(yùn)動(dòng)飲料含有電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人忌飲用這類飲料。適量飲水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣，細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

除上述注意事項(xiàng)之外，高血壓患者應(yīng)控制好其血壓，糖尿病患者應(yīng)控制好其血糖，血壓、血糖長(zhǎng)期過高都會(huì)造成血管硬化而使腎臟受損，因?yàn)槟I臟就是由數(shù)百萬個(gè)微血管球組成。盡量參加單位或者街道組織的體檢，做好定期檢查工作。如果有條件，最好每半年做一次尿液檢查、血液肌酐檢查以及尿素氮檢查，懷孕的女性腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

腎功能不全在春夏秋三季時(shí)的發(fā)病時(shí)很多的，大家在寒冷的時(shí)候要注意加衣服，對(duì)自己的保暖工作一定要做好，在季節(jié)更迭的時(shí)候也要重視自己的身體狀況，根據(jù)醫(yī)生的處方進(jìn)行治療，對(duì)市場(chǎng)小商小販的藥品不能輕信食用。