高血壓腎病嚴(yán)重影響患者腎臟的健康，對(duì)于高血壓腎病我們更加應(yīng)該重視積極的做好預(yù)防，假如患了疾病我們也需要積極做好治療，避免這樣的疾病帶來(lái)太多的危害，那么下面就請(qǐng)小編來(lái)為大家介紹高血壓腎病的防治措施有什么?

高血壓腎病怎么預(yù)防啊?

1、高血壓腎病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間伏案疾書(shū)，因?yàn)檫@樣會(huì)使大腦過(guò)于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。

2、起床宜緩慢，早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片刻，活動(dòng)一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化。

3、切忌屏氣用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險(xiǎn)。大便時(shí)蹲位易疲勞，坐便最適宜。

4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆?jié){、1個(gè)雞蛋、1片面包。

5、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應(yīng)配些湯類(lèi)或粥類(lèi)。

6、堅(jiān)持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動(dòng)。輕度的活動(dòng)，有利于緩解動(dòng)脈的緊張。

7、溫水洗澡，過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚的感覺(jué)器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。

8、中午小睡，午餐后稍活動(dòng)，然后小睡一會(huì)兒，以半小時(shí)至1小時(shí)為宜。

高血壓腎病怎么治療：

早期輕度高血壓和尿常規(guī)大致正常者可予非藥物治療，保持良好的情緒、減肥、限鹽、限酒、練氣功及太極拳、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。病情較為嚴(yán)重的患者可以通過(guò)以下的方法進(jìn)行治療：

一、普通療法：這種療法不用患者住院吃藥，只需患者在家注意休息，保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣即可，但是對(duì)于高血壓腎病患者來(lái)說(shuō)，這種方法過(guò)于保守，不能根除疾病。疾病在*內(nèi)就像定時(shí)炸彈，隨時(shí)有發(fā)病惡化的危險(xiǎn)。

二、藥物療法：吃藥是高血壓腎病患者最常見(jiàn)的治療方法，常用的藥物有尼卡地平、硝苯地同等二氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑，意在保持代謝功能的情況下，促進(jìn)腎血流量，但是這些藥物需要患者長(zhǎng)期服用。時(shí)間越久身體對(duì)藥物的抗藥性越強(qiáng)，久而久之患者藥物對(duì)患者疾病的效果減輕，疾病會(huì)得到惡化。

三、透析：對(duì)于晚期高血壓腎病患者來(lái)說(shuō)，透析是唯一的出路，只有依靠醫(yī)療設(shè)備來(lái)代替腎臟進(jìn)行代謝，但是透析的痛苦與費(fèi)用以及周而復(fù)始的透析往往會(huì)在精神上壓垮患者的心理防線。

9、不要去擠公共汽車(chē)，步行也好，騎自行車(chē)也好，以寬松的環(huán)境為宜。

10、少鹽、少油，不應(yīng)只求“味道好”而隨心所欲，大飽口福。

通過(guò)上面小編的講述我們對(duì)于高血壓腎病疾病的防治措施有了了解，希望能夠了解防治措施可以幫助人們有效地遠(yuǎn)離高血壓腎病，因?yàn)檫@樣的疾病發(fā)生之后影響患者健康，也有可能會(huì)危及生命，所以能夠做好自己的防治很關(guān)鍵。