什么是尿失禁？從字面上來理解就是*失去了控制排尿的能力，無論在什么場合，尿液不由自主的流出來，別提有多尷尬，可是，尿失禁也有很多種類型，相信很多人不了解，此外，食療對尿失禁有好處嗎？下面我們來看看。

據(jù)美國報(bào)告，有多數(shù)女性均患有尿失禁�？刹灰�以為尿失禁是中老年女性的專屬問題，事實(shí)上，受到運(yùn)動損傷或是肌肉損傷遺傳因素的影響，女性患者中，有20%~30%的患者是年輕人。

尿失禁的幾種癥狀特征

急迫性尿失禁

指患者有突然強(qiáng)烈的需要上廁所的沖動，結(jié)果在沖到廁所之前就放水了。當(dāng)然，這并不是指發(fā)生在憋尿時間太久的“陳釀”狀態(tài)下，而是說很少的尿量也會導(dǎo)致這樣的情況。也有患者在“事已至此”之前根本不會有任何的感覺。

一些患有急迫性尿失禁的患者出現(xiàn)的狀況會比較嚴(yán)重，尿量可能更大，會浸濕褲子或是沿著腿順流而下。諸如多發(fā)性硬化癥，帕金森癥，或是尿道感染均可能誘發(fā)急迫性尿失禁。

短期尿失禁

可能只是由于泌尿系統(tǒng)感染，藥物副作用或是便秘所造成，稍作調(diào)整或是治療就可以痊愈。比較頑固的尿失禁問題主要包括兩類，壓力性尿失禁和急迫性尿失禁。

壓力性尿失禁

是最常見的膀胱控制性問題，是指在打噴嚏，咳嗽，大笑，慢跑、顛簸或是其他情況下，形成了對于膀胱的壓迫，最終導(dǎo)致“不能自抑”。通常，壓力性尿失禁的尿量不會很大。

盆底肌拉傷可能是造成這一問題的罪魁禍?zhǔn)�，盆底肌是封閉骨盆底的肌肉群，這一肌肉群猶如一張“吊網(wǎng)”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住。當(dāng)盆底肌受損，一旦這張“網(wǎng)”彈性變差，“吊力”不足，便會導(dǎo)致“網(wǎng)”內(nèi)的器官無法維持在正常位置，這時，控制尿道開閉的肌肉就會受到相應(yīng)的影響。生育、體重增加、或是劇烈運(yùn)動等都可能造成的盆底肌的損傷。

臨床上常見的尿失禁的幾種類型就是這些，小編為您做了一些介紹，您看了之后，現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，養(yǎng)成良好的飲食方法，適當(dāng)運(yùn)動，更好的遠(yuǎn)離尿失禁的困擾，選擇正規(guī)的醫(yī)院介紹治療，您才能早日收獲健康。