就目前的生活水平來說，咖啡成了城市白領(lǐng)必備飲品，哪個不想再工作之余享受一下浪漫的氣息。但是很多人把咖啡當成水喝，這種習慣最好要改，因為統(tǒng)計表明：喝咖啡過多會導致腎結(jié)石，因為咖啡中的成分會增加我們尿液中鈣的含量，這是主要患腎結(jié)石的主要因素。

咖啡容易引發(fā)腎結(jié)石?很多人認為每日喝一杯咖啡能增強性功能，但咖啡是一種興奮劑來的，真的能用咖啡來助性么?相反，喝過多含咖啡因飲料的人更容易患腎結(jié)石。下面我們就來一起了解一下。

據(jù)調(diào)查顯示，人們在飲用了過多含咖啡因的飲料后，他們小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。

美國華盛頓大學的林達·馬西醫(yī)生說，鈣是結(jié)石的主要成分。如果服用的咖啡因更多，那么危險就更大。林達·馬西醫(yī)生和羅杰·蘇頓醫(yī)生一起，請39位曾患腎結(jié)石的人和9位從未有過結(jié)石的人做了相關(guān)試驗。他們先讓這些人在實驗前進行14小時禁食。然后在受試者飲用了含咖啡因飲料的前后兩小時，分別檢查一次他們的尿樣。

在他們的調(diào)研報告中，兩位醫(yī)生說，這兩組人的尿樣中，鈣、鈉、鎂和檸檬酸鹽的含量都有上升。林達·馬西醫(yī)生解釋說，*內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結(jié)石的形成的。可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險提高了。

總之，喝咖啡是很享受的一個過程，但是我們不要把這種享受變成我們?nèi)蘸蟮膼耗�，所以盡量少喝咖啡，另外喝咖啡也不是患腎結(jié)石的因素，很多飲料都會導致同樣的效果，注意腎結(jié)石的飲食，所以我們一定要保持好的習慣。