尿結(jié)石可以吃的食物有哪些?尿結(jié)石是成年人泌尿系統(tǒng)的一種常見病。其發(fā)病與膳食之間關系極為密切，預防尿結(jié)石的發(fā)生與發(fā)展，在很大程度上取決于吃的是否合理。下面讓我們一起來了解!

尿結(jié)石飲食注意事項有哪些?以下是尿石癥宜吃的食物：

1.重視膳食纖維攝入：膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2.增加含鈣食物攝入：低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進尿結(jié)石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結(jié)石，過多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險。

3.多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。

尿結(jié)石可以吃的食物有哪些?養(yǎng)成良好的生活習慣，正確攝入飲食，出現(xiàn)腎病癥狀選擇正規(guī)的腎病醫(yī)院進行治療，祝您早日康復。