腎衰竭這種疾病是對我們傷害最大的疾病之一了，腎衰竭就是腎功能出現(xiàn)了問題，從而引發(fā)的疾病，腎是我們的最重要器官之一，一旦出現(xiàn)問題，我們的身體也會遭受很大的傷害，下面為大家介紹一下在生活中如何做好預防工作呢；

如何預防腎衰竭：

腎衰竭可分為急性及慢性，急性腎衰竭的病情進展快速，通常是因腎臟血流供應不足(如外傷或燒傷)、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害，引起急性腎衰竭的產(chǎn)生。而慢性腎衰竭主要原因為長期的腎臟病變，隨著時間及疾病的進行，腎臟的功能逐漸下降，造成腎衰竭的發(fā)生。預防主要有以下幾點：

預防感染。腎衰竭的發(fā)病往往是由于感染誘發(fā)的，所以預防感染是非常必要的，腎衰竭的發(fā)生在臨床上常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因，因此，要預防腎衰竭的發(fā)病，應避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。

增強體質(zhì)。要做到保護腎臟健康，避免腎衰竭的威脅，我們大家就要經(jīng)常鍛煉身體增強體質(zhì)。鍛煉身體的方式有多種，都有利于增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發(fā)生。

慎用腎毒藥物。有些藥物對腎臟健康具有明顯的損害作用，所以大家要提高警惕避免服用。氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環(huán)素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。

定期體檢防遺傳性腎病多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，高血壓、糖尿病及幼時得過腎炎者，皆是慢性腎衰竭潛存病因的危險群，故本身有此類疾病時，更應定期檢測腎功能，對自己的腎臟有個了解，以早期發(fā)現(xiàn)早期治療。

以上就是我為大家介紹的有關于腎衰竭的預防方法，相信大家對于腎衰竭的預防方法有了一定的了解，只要我們做好了這方面的預防才會把腎衰竭疾病的發(fā)病率降到最低，最后小編提醒大家多運動，多吃些綠色的瓜果蔬菜有利于預防腎衰竭疾病的發(fā)生。