對(duì)于三叉神經(jīng)痛患者來(lái)說(shuō)，最典型的癥狀就是疼痛，但是這種疼痛個(gè)頭痛和牙痛等有區(qū)別，總而言之，就是痛不欲生的感覺(jué)。因此，做好日常生活中的預(yù)防工作就顯得尤為重要，下面就來(lái)看看。

關(guān)于三叉神經(jīng)痛的預(yù)防工作，您都知道嗎？假如你還不了解的話，這個(gè)時(shí)候就一定要來(lái)看看下面介紹的這篇文章。

一、吃飯漱口，說(shuō)話，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔，不宜食用刺激性食物，以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

二、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，常聽(tīng)柔和音樂(lè)，心情平和，保持充足睡眠。

三、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“扳機(jī)點(diǎn)”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

四、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，目前預(yù)防三叉神經(jīng)痛的方法有很多，希望上述的內(nèi)容可以對(duì)您起到幫助作用，如果說(shuō)廣大患者不想被這種疾病困擾的話，在平時(shí)的生活中就應(yīng)該做好預(yù)防保健的工作。