有規(guī)律地定時(shí)進(jìn)食，以維持正常的消化活動(dòng)規(guī)律。餐間避免零食，睡前不宜進(jìn)食。飲食不要過(guò)飽，以防止胃竇部過(guò)度擴(kuò)張而增加胃泌素分泌。

一旦病人出現(xiàn)上腹部不適、隱痛、食欲減退、餐后飽脹、泛酸、燒心、惡心和嘔吐等癥狀，就要高度警惕。此時(shí)不僅要檢查肝功能，還需要做個(gè)胃鏡和幽門(mén)螺桿菌檢查，如果胃鏡提示為肝源性胃病，則需要及時(shí)治療。

日常生活中養(yǎng)胃健脾特別注意以下幾點(diǎn)：

第一，切忌亂用傷胃藥物，乙肝患者一定要慎用水楊酸制劑，例如阿司匹林等;不用激素類(lèi)藥物。

第二，心情舒暢，樂(lè)觀豁達(dá)，積極參加文體活動(dòng)，杜絕焦慮、緊張、失眠。

第三，生活規(guī)律，起居有常，勞逸結(jié)合。

第四，飲食有節(jié)，拒絕煙酒。不要暴飲暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性刺激食物，不要多喝咖啡、濃茶。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀釋中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。