股骨頭壞死預(yù)防其實(shí)并不復(fù)雜，只要平時多加注意留心就可以做到有效預(yù)防，如預(yù)防外傷，因?yàn)閯?chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，能夠引發(fā)股骨頭壞死的外傷有：外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等，發(fā)生股骨頭壞死的程度與創(chuàng)傷后血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力成正比。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常生活中不良的生活習(xí)慣和一些特別的工作環(huán)境也會引發(fā)股骨頭壞死。你知道我國有多少人死于股骨頭壞死嗎?根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國大約有400多萬人是因股骨頭壞死而離開人世，這其中還包括很多兒童。兒童是家庭和國家的希望，我們應(yīng)該積極做好孩子股骨頭壞死預(yù)防工作，讓孩子健康快樂的成長。那么兒童股骨頭壞死的預(yù)防方法有哪些呢?

要有一定的自我保護(hù)意識，盡量避免受到外傷的撞擊。在走路的時候，兒童股骨頭壞死的預(yù)防一定要注意腳下，避免摔倒，尤其是在冬季冰雪地里，行走更要注意防滑摔倒。

體育運(yùn)動是一把雙刃劍，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體有好處，但是如果方法不對，將會對身體造成傷害。專家建議，在進(jìn)行體育運(yùn)動的時候，兒童股骨頭壞死的預(yù)防一定要做好髖部的保護(hù)工作，先做熱身，要四肢靈活的時候再進(jìn)行運(yùn)動，還有就是家長要避免讓孩子做重活，以免負(fù)重過大。再者，家長朋友們要杜絕給兒童濫用激素類藥物，當(dāng)兒童發(fā)生感冒或者其他疾病時候一定要到醫(yī)院進(jìn)行診治，切不可自行用藥，以免患上激素型股骨頭壞死。最后，當(dāng)孩子的股骨頸骨折的時候，要及時治療。

以上這些都是兒童股骨頭壞死預(yù)防方法，簡單而且有效。希望家長們能夠提高警惕，從生活小事做起，做好孩子的防護(hù)工作，悉心呵護(hù)孩子的成長。最后祝您全家身體健康。>>>要小心過度肥胖導(dǎo)致股骨頭壞死