生完了寶寶后，媽媽從心理上和身體上都會(huì)發(fā)生各種轉(zhuǎn)變。由于角色的轉(zhuǎn)變，媽媽們的情緒就發(fā)生變化，有些人會(huì)出現(xiàn)又喜又悲的現(xiàn)象不過，但就算媽媽不時(shí)出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時(shí)間超過2周，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。

產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

2、幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺到生活無(wú)趣無(wú)味，活著等于受罪。

3、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

4、睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

7、思想不能集中，語(yǔ)言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責(zé)，對(duì)任何事都缺乏自信。

9、有反復(fù)自殺的意念或企圖。

產(chǎn)后媽媽就要調(diào)理好自己的身體，也要有照顧好寶寶的信心。相信寶寶的到來，會(huì)給你的生活帶來更大的快樂。孩子都是媽媽的心頭寶貝，媽媽產(chǎn)后就要注意好身體，不要胡思亂想，把身體養(yǎng)好，把寶寶照顧好就是最重要的事情。愿你和你的寶寶都健康。