相信很多人都聽說過三叉神經痛這個疾病，多多少少也都有一些了解，但是至于如何預防三叉神經痛，可能很多人就不清楚了，接下來讓我告訴大家預防三叉神經痛需要注意什么，只有我們掌握了如何預防，才能有效的避免病患的傷害。

1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲 食要營養(yǎng)豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經痛。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

以上就是預防三叉神經痛所要注意的一些事項了，相信大家已經有了一定的了解了，所以大家在生活中一定多家注意，多多關注這方面的信息，為健康保駕護航。