遇到任何的疾病都會(huì)讓人感覺(jué)很困惑的，因?yàn)橛胁簧偕窠?jīng)疾病會(huì)危害大家的健康，因此對(duì)于神經(jīng)性頭痛的到來(lái)大家要想一些好的方法來(lái)進(jìn)行按摩治療，這樣才能夠確保自身的健康。那么，神經(jīng)性頭痛穴位按摩治療方法?下面具體介紹下吧。

特效穴位

印堂穴、上星穴、百會(huì)穴、攢竹穴、魚(yú)腰穴、太陽(yáng)穴、睛明穴、頭維穴、率谷穴、角孫穴

輔助按摩

1.按摩者用雙手拇指指腹推揉患者的印堂至上星，再捏揉至百會(huì)穴，交替反復(fù)推揉5—6次，而后拇指輕揉百會(huì)穴2分鐘。

2.雙手拇指羅紋面分抹被按摩者的攢竹穴，經(jīng)魚(yú)腰穴至兩側(cè)太陽(yáng)穴10—20次，推按速度不宜過(guò)快。

3.用拇指羅紋面按揉被按摩者的百會(huì)、睛明、頭維、率谷、角孫穴(圖②)各2分鐘，至患者局部感覺(jué)酸麻最好。

4.按摩者用大魚(yú)際按揉被按摩者的太陽(yáng)穴30次，手法向上旋轉(zhuǎn)。

5.由前向后用五指拿被按摩者的頭頂，至后枕部改為三指拿法， 拿捏35次。

6.雙手大魚(yú)際從被按摩者面部的前正中線向兩側(cè)分抹，在太陽(yáng)穴處按揉35次，順勢(shì)向下推至頸部。

7.用雙手食指、中指、無(wú)名指、小指指端分別放在被按摩者兩側(cè)耳尖直上兩橫指處的率谷穴，前后來(lái)回推動(dòng)，約半分鐘，然后輕叩頭部結(jié)束。

靜想緩解頭痛

神經(jīng)性頭痛患者處在安靜的環(huán)境中，可以躺在舒適的沙發(fā)或床上，安靜休息10—15分鐘。然后排除雜念，身心保持松弛狀態(tài)。這樣的靜想訓(xùn)練。

靜想最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松訓(xùn)練后很自然就進(jìn)入完全放松的睡眠狀態(tài)，醒來(lái)頭腦清晰，精力充沛。對(duì)因神經(jīng)性頭痛而長(zhǎng)期無(wú)法入眠的人來(lái)說(shuō)非常有益。

綜上所述：上面是關(guān)于患上神經(jīng)性頭痛后要選擇哪些按摩的方法，大家對(duì)這更是要做好正確的了解，同時(shí)更要提醒大家出現(xiàn)頭痛的情況要想辦法來(lái)進(jìn)行緩解，而好的按摩方法才能夠減緩患者的痛苦，人們一定要做好了。