眩暈不同于頭暈，眩暈患者往往感覺天旋地轉(zhuǎn)，患者往往感覺自身在旋轉(zhuǎn)或外界環(huán)境在旋轉(zhuǎn)。而且多發(fā)于中老年人，不及時(shí)的治療，對于中老年人是一種很大的隱患。治療眩暈可以通過藥物治療，但是在治療的同時(shí)還要注意四個(gè)注意事項(xiàng)：

1、治療疾�。�

一般來說，耳源性問題引起的眩暈，除了在對癥治療外，可以進(jìn)行身體平衡訓(xùn)練，如走走鵝卵石路，做頭位操等，以幫助保持平衡功能。如果是高血壓、糖尿病引起的，則要先控制好血壓、血糖。若是藥物引起的，則應(yīng)調(diào)整藥物。

2、生活方式健康：

養(yǎng)成良好、健康的生活方式，是預(yù)防部分眩暈發(fā)生的關(guān)鍵。比如要預(yù)防頸椎性眩暈，老百姓應(yīng)學(xué)會“科學(xué)用脖子”，工作一小時(shí)后，至少要放松5—10分鐘。平時(shí)可以多練練“小燕飛”或多游泳，以鍛煉頸部肌肉。尤其是脖子長的人，頸部肌肉力量薄弱、容易不穩(wěn)，更要加強(qiáng)鍛煉。

3、注意飲食：

生活中要強(qiáng)調(diào)飲食消化，少吃刺激性食物。如美尼爾氏綜合征患者應(yīng)堅(jiān)持低鹽低鈉飲食，減少體內(nèi)積水。眩暈發(fā)作期宜臥床休息，減少頭部轉(zhuǎn)動。要保持心情舒暢，生活環(huán)境易安靜，睡眠要充足。

4、進(jìn)行按摩：

日常生活中，用梳子或用手刺激按摩百會、內(nèi)關(guān)、太沖3個(gè)穴道，也有預(yù)防眩暈效果。其中，百會穴約在頭部正中線上;內(nèi)關(guān)穴在掌側(cè)中線距手腕橫紋三指處;太沖穴位于足背側(cè)腳部第一趾跖骨與第二趾跖骨凹陷處。每次梳理12—24下，每日一次。

以上介紹的治療眩暈的一些注意事項(xiàng)。希望能對你的病情有所幫助。藥物治療是其中一方面，結(jié)合以上的調(diào)節(jié)，可以達(dá)到事半功倍的效果。另外，專家提醒中老年朋友，即使沒有眩暈癥也要及早的預(yù)防，可以在生活上、飲食上進(jìn)行以上的調(diào)節(jié)。也可以算是一種養(yǎng)生的方法。