偏頭痛這樣的疾病在生活當(dāng)中困擾著很多很多的人，一些人出現(xiàn)偏頭痛疾病他們非常的痛苦，這樣的疾病導(dǎo)致他們經(jīng)常的劇烈頭痛，影響正常的休息，在一定程度上對(duì)于工作以后是會(huì)產(chǎn)生影響的。那么偏頭痛的癥狀以及緩解方法有什么呢?

偏頭痛的癥狀表現(xiàn)

1、有先兆的偏頭痛

先兆期：典型偏頭痛發(fā)作前出現(xiàn)短暫的神經(jīng)癥狀即先兆，最常見為視覺先兆，特別是視野缺損、暗點(diǎn)、閃光，逐漸增大向 周圍擴(kuò)散，以及視物變形和物體顏色改變等;其次軀體感覺先兆，如一側(cè)肢體或(和)面部麻木、感覺異常等，運(yùn)動(dòng)先兆少。先兆持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，復(fù)雜性偏頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)

頭痛期：伴先兆癥狀同時(shí)或隨后出現(xiàn)一側(cè)顳部或眶后搏動(dòng)性頭痛，也可為全頭痛、單或雙側(cè)額部頭痛和不常見的枕部頭痛等。常伴惡 心、嘔吐、畏光或畏聲、易激惹、氣味恐怖及疲勞感等，可見顳動(dòng)脈突出，活動(dòng)頭頸部頭痛加重，睡眠后減輕。大多數(shù)患者頭痛發(fā)作時(shí)間多為2小時(shí)至1天，兒童持 續(xù)2到8小時(shí)。

2、無先兆的偏頭痛即普通偏頭痛：

臨床最常見類型，約占偏頭痛的80%。無典型先兆，常見雙顳部&;;眶周疼痛，可為搏動(dòng)性。發(fā)作時(shí)常有頭皮觸痛，嘔吐偶可終止頭痛。臨床試驗(yàn)，壓迫同側(cè)頸動(dòng)脈或顳淺動(dòng)脈頭痛可減輕。

3、特殊類型偏頭痛：

偏頭痛發(fā)作期或頭痛消退后可伴明顯的神經(jīng)功能缺損。

4、偏頭痛持續(xù)狀態(tài)：

偏頭痛發(fā)作持續(xù)時(shí)間小于72小時(shí)，但其間可有大于4小時(shí)的緩解期。

偏頭痛的緩解方法：

1.多按摩。按摩后，頭痛會(huì)略有緩解，之后也應(yīng)該堅(jiān)持。研究發(fā)現(xiàn)，偏頭痛患者接受6周按摩后，疾病發(fā)作頻率明顯減少，睡眠質(zhì)量明顯提高。按摩時(shí)，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時(shí)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉太陽(yáng)穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。

2.常舒展。舒展療法可以放松頭部緊張的肌肉，進(jìn)而緩解頭部疼痛，每個(gè)舒展動(dòng)作做2次，每次20分鐘。具體動(dòng)作：1.頸部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.聳肩：聳起肩膀，雙肩向前運(yùn)動(dòng)，再交替聳肩向后運(yùn)動(dòng)。每個(gè)拉伸動(dòng)作持續(xù)5秒，放松5秒，重復(fù)3—5次。

3.熱敷頸部。熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險(xiǎn)，孕婦也可以用。熱毛巾敷脖頸后部，有助于緩解肌肉緊張。但是，偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽(yáng)穴，降低流過這個(gè)區(qū)域血液的溫度，可以有效緩解頭痛。

4.少吃腌肉。防止頭痛還應(yīng)該避免加工肉質(zhì)，如腌肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等誘因。一些心臟病藥物中也含有硝酸鹽。另外，對(duì)有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味劑也是頭痛誘因。

通過上面兩方面內(nèi)容的介紹，我們大家對(duì)于偏頭痛癥狀以及緩解方法有了了解。希望在以后的生活當(dāng)中我們能夠積極樂觀地面對(duì)偏頭痛疾病，患了這樣的疾病一定要及時(shí)的去治療避免疾病加重，加大治療的難度給患者帶去更多的病痛，愿每個(gè)患者都能夠早日得到康復(fù)。