相信很多人都聽說過面癱這個疾病，多多少少也都有一些了解，但是至于如何預防面癱，可能很多人就不清楚了，接下來讓我告訴大家預防面癱需要注意什么。

預防面癱首先要注意保暖，陰虛火旺的特殊人群出門可以佩戴口罩，同時避開寒風對面部的直接襲擊，盡可能不要迎風走，尤其是清晨和夜晚應防止面部遭遇強冷風侵襲;開車或坐車時最好不要搖下車窗，應把窗戶關緊;在疲勞之時或洗浴后，不能再受風;少吃或不吃冰凍飲料以及辛辣食物等。

年老體弱、過度勞累、酒后及患有高血壓病、頸椎病、關節(jié)炎、神經痛等慢性疾病的人群，更要注意。

“特別值得提醒的是，面癱發(fā)病前并非毫無征兆，一般患者會有耳后發(fā)麻、嘴角發(fā)麻、舌頭前半部發(fā)麻等情況，此時患者應及時就醫(yī)。”醫(yī)師說，很多面癱患者患病后，會因為擔心別人嘲笑而不及時就醫(yī)，一定要正確對待疾病，不要一味地躲避治療。

以上就是預防面癱所要注意的一些事項了，相信大家已經有了一定的了解了，所以大家在生活中一定多家注意，多多關注這方面的信息，為健康保駕護航。