為促使恐怖癥患者的狀況盡快好轉(zhuǎn)，患者及其家屬通常較為關注恐怖癥怎么干預。在臨床上，恐怖癥一般可以通過使用藥物、心理治療、生活護理的方法干預。@1、使用藥物：恐怖癥患者可以遵醫(yī)囑使用奧沙西泮、勞拉西泮、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、阿普唑侖等藥物，以改善恐懼、焦慮等情緒。需要注意的是，如果服用次數(shù)較多，服用劑量較大，可能會產(chǎn)生依賴性。@2、心理治療：恐怖癥患者可以通過認知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法、家庭療法等方法進行心理治療，以矯正不良心態(tài)，克服恐怖癥。此外，在恐怖癥發(fā)作的時候，患者要專注于自己，做好自己應該做的事，以減少恐怖癥對生活、學習、工作造成的影響。@3、生活護理：在日常生活中，恐怖癥患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的作息習慣，做到早睡早起，可以適當多參加一些體育鍛煉，比如跑步、游泳、打球等。@明確恐怖癥怎么干預通常有助于促使患者的狀態(tài)好轉(zhuǎn)，有益于推進患者的康復進程。需要注意的是，患者及其家屬應建立對于恐怖癥怎么干預的正確認知，不可采用偏方，以免影響身體健康。