中風(fēng)的危害，眾所周知，給患者自身和家庭帶來(lái)的傷害無(wú)法衡量。中風(fēng)患者一方面要配合醫(yī)囑，進(jìn)行藥物治療，另一方面，日常的飲食安排也是一項(xiàng)需要需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。在生活中，腦中風(fēng)患者就要注意好的飲食習(xí)慣,下面是一些關(guān)于腦中風(fēng)患者的飲食搭配的建議，希望對(duì)大家有所幫助。

患者要多吃魚。腦中風(fēng)患者在日常每個(gè)星期都要堅(jiān)持吃兩次以上的魚，這樣才能取得最佳的食療效果，尤其是富含omega-3脂肪的魚。荷蘭最近的研究發(fā)現(xiàn)，年齡在60-69歲之間，每周至少吃一次魚的人比那些不吃魚的人，在往后十五年內(nèi)腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)要少一半。日本所進(jìn)行的一連串研究也發(fā)現(xiàn)，每天吃9盎司魚肉的漁民，比每天只吃3盎司魚肉的農(nóng)夫，因中風(fēng)而致死亡的機(jī)會(huì)要少25-40%。因此，腦中風(fēng)患者要多吃魚，有效的減輕自己的病情。

限制食鹽的攝取量。這是腦中風(fēng)患者在日常必須要遵守的一個(gè)飲食搭配原則。即使鹽不會(huì)使血壓上升，它也可能對(duì)腦部組織有害，引起微小的腦中風(fēng)。曾有人用老鼠做實(shí)驗(yàn)，分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內(nèi)，竟然全部中風(fēng)死掉，雖然它們的血壓并沒有升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風(fēng)而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠，則因一連串輕微中風(fēng)，最後導(dǎo)致腦部組織壞死和動(dòng)脈受損。

這些是一些比較簡(jiǎn)單的小竅門，是日常照顧中風(fēng)患者的重要原則。相信，只要患者和家人高度注意，藥物和飲食雙管齊下，保持良好心態(tài)，堅(jiān)持治療，中風(fēng)也并非不可治愈。