日常生活中很多疾病都是我們平時不注意引起的。而甲溝炎更是一個很好的例子。預(yù)防甲溝炎很簡單，做到以下10小步就可以：

預(yù)防甲溝炎的10小步一、平時注意手指的養(yǎng)護(hù)，洗手后、睡覺前擦點(diǎn)兒凡士林或護(hù)膚膏，可增強(qiáng)甲溝周圍皮膚的抗病能力。

預(yù)防甲溝炎的10小步二、防患于未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動或忙于家務(wù)時，應(yīng)格外小心。

預(yù)防甲溝炎的10小步三、平時愛護(hù)指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔“倒刺”。

預(yù)防甲溝炎的10小步四、手指有微小損傷時，可涂擦2%碘酒后，用創(chuàng)可貼包扎，以防止發(fā)生感染。

預(yù)防甲溝炎的10小步五、如已化膿則應(yīng)到醫(yī)院及時切開，將膿液引流出來。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

預(yù)防甲溝炎的10小步六、如果甲下積膿，應(yīng)將指甲拔去，以利于充分引流和徹底治愈。

預(yù)防甲溝炎的10小步七、穿鞋選擇大小肥瘦適當(dāng)、合適輕便的鞋。

預(yù)防甲溝炎的10小步八、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側(cè)不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應(yīng)用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發(fā)育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。

預(yù)防甲溝炎的10小步九、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現(xiàn)倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

預(yù)防甲溝炎的10小步十、剪指甲不宜過短，手指有微小傷口，可涂碘酊后，用無菌紗布包扎保護(hù)，以免發(fā)生感染。

做到預(yù)防甲溝炎的10 小步，讓甲溝炎去無蹤。