對于我們來講老年斑會影響我們的美觀，對于治療很多人往往都不會重視那么多，那么對于有些人是很注重的，不管你是注重還是不注重我們都要好好的看一下專家的講解對于老年斑我們該做哪些治療。

一般清況下，老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可采用防治結(jié)合的辦法減少其發(fā)生：

1.首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;

2.要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右;

3.多吃些新鮮蔬菜及水果;

4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;

5.適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬;

6.老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉;

7.色斑數(shù)目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;

8.采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

以上就是專家給我們的治療方法，我們可以以個人的問題來選擇是否治療，我們可以根據(jù)不同的生活習慣，不同的審美觀來決定，不過為了美觀我建議老年人也要注意美。