愛(ài)美是女性的天性，所有女性都向往有一個(gè)健康光潔的肌膚。但是，痤瘡的的突襲，讓很多的女性患者倍感無(wú)奈。對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)，不光要及時(shí)治療，而且女性痤瘡患者的護(hù)理也非常的重要，那么，女性痤瘡患者的護(hù)理要注意什么呢？下面就讓權(quán)威專(zhuān)家為大家介紹一下。

一、避免情緒焦慮和緊張，保持樂(lè)觀愉快的情緒，要認(rèn)識(shí)到這是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象。

二、洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫磺、硫酸鋅等外用醫(yī)，也可較長(zhǎng)期的口服小量消炎醫(yī)，這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

三、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痤瘡加重。

四、平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。