因?yàn)轱嬍澈宛畀徲泻艽蟮年P(guān)系，所以大家如果長(zhǎng)了痤瘡了，就需要多注意飲食了，如果吃了不對(duì)的食物就會(huì)導(dǎo)致病情加重，現(xiàn)在就來(lái)和大家說(shuō)一下在生活中不應(yīng)該吃的食物，大家只要注意以下這幾點(diǎn)就會(huì)讓痤瘡不那么肆虐，希望可以對(duì)大家的病情有所幫助。

1、找出致病食物

有很多病人之所以長(zhǎng)痤瘡就是因?yàn)槌缘氖澄锊粚?duì)，所以一定要找出讓你致病的食物。有些是的致病食物是辣椒，有些人的致病食物是芒果。基本都是對(duì)皮膚有刺激的食物。也有些患者是多種食物混合導(dǎo)致的。

2、不要吃高脂類(lèi)的食物

中醫(yī)認(rèn)為痤瘡就是肥甘因?yàn)榈�，因�(yàn)楦咧��?lèi)的食物會(huì)產(chǎn)生很多的熱量，這樣就會(huì)讓人的身體內(nèi)熱加重，所以一定不要吃這樣的食物，像是奶油、雞肝、豬油和肥肉等等。可以多吃吃新鮮的蔬果，對(duì)身體和皮膚都是很有好處的。

3、不要吃腥發(fā)食物

這樣的食物會(huì)讓痤瘡的病情加重，所以盡量不要吃，特別是一些海里的食物，像是帶魚(yú)、海蝦等等，還有貝殼也是，如果實(shí)在想吃這樣的味道，可以嘗試吃河鮮。

4、不要吃辛辣的食物

這樣的食物會(huì)讓人很容易上火的，所以平時(shí)不要吃這樣的食物，不光是辣椒，還有韭菜、洋蔥、辣醬之類(lèi)的食物。上火就很有可能引發(fā)痤瘡或者加重痤瘡。

以上就是關(guān)于長(zhǎng)痤瘡之后不應(yīng)該吃的食物。痤瘡雖說(shuō)不是什么大的疾病，也不會(huì)給大家身體上帶來(lái)很大的痛苦，只要不去觸碰，似乎也不會(huì)覺(jué)得疼痛，但是卻會(huì)給人帶來(lái)很大的心里傷害，甚至是影響性格的養(yǎng)成，不治療的話(huà)還會(huì)留下很明顯的痕跡，所以一定要重視。