應(yīng)該怎樣呵護(hù)皮膚過敏

1.要遠(yuǎn)離過敏原。因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在。不可能根治。只能隨時(shí)小心防范。避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。

2.要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)。過于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性。會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑。因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手。要極力避免。最好使用乳劑。或非皂性的肥皂�？梢哉{(diào)節(jié)酸堿度。適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。

3.注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄。對(duì)紫外線比較沒有防御能力。容易老化。所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后。再用防曬品會(huì)比較好。但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一。因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分。具有物理成分的防曬品。對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過度曝曬。因?yàn)樽贤饩�穿透力特別強(qiáng)。經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄。更容易受到刺激。

4.謹(jǐn)慎使用化妝品。對(duì)于肌膚容易敏感的人而言。用慣了的化妝品最好不要隨便更換。若要使用新的化妝品。應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)。方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方。留置一晚或2-3天。以觀察其反應(yīng)。若是出現(xiàn)異常反應(yīng)。如發(fā)炎。泛紅。起斑疹等。就必須避免使用該化妝品。

5.“敏感性”皮膚的人。平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚。在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)。要盡量減少外出。避免引起花粉皮炎�？捎谠缤硎褂脻�(rùn)膚霜。以保持皮膚的滋潤(rùn)。防止皮膚干燥。脫屑。

6.在飲食上。要多食新鮮的水果。蔬菜。飲食要均衡。最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜。任何含維他命B的食物。飲用大量清水。除了各種好處外。它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜。如黃瓜汁面膜。絲瓜汁面膜。雞蛋清蜂蜜面膜等。以逐步改善皮膚狀況。獲得皮膚的健美。

7.隨身衣物要沖洗干凈。殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

8.睡眠具美容功效。每天八小時(shí)的充分睡眠。是任何護(hù)膚品都不能代替。

9.運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)。增強(qiáng)皮膚抵抗力。進(jìn)入最佳狀態(tài)。

容易過敏的物質(zhì)

護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)。購(gòu)買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)。bronopol。Sorbicacid(山梨酸)。parabens(防腐劑)。fragrance(香料的總稱)。若不想變皮膚過敏，購(gòu)買時(shí)就加倍注意吧