很多的人在看到別人為了疾病而痛苦的時(shí)候，都擔(dān)心自己會(huì)患有疾病的，都不愿意發(fā)生在自己的身上的，毛囊炎是現(xiàn)在很多的人都經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病，給患者帶來(lái)的危害是很大的，是現(xiàn)在很常見的一種疾病，所以做好預(yù)防的工作是很重要的，才能夠很好的保障人們的健康的身體的，下面來(lái)看看專家做的相關(guān)介紹吧：

專家指出，生活中的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣是我們預(yù)防毛囊炎的兩大切入點(diǎn)。主要包括以下細(xì)節(jié)：

1、主要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

2、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力; 前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有關(guān);大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果。

3、患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

4、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

5、治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴(yán)重患者可口服藥物治療。

通過文章的介紹，相信很多的患者對(duì)毛囊炎都有了一定的了解了，毛囊炎是現(xiàn)在高發(fā)的一種疾病，是現(xiàn)在很多的人都經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病，給人們帶來(lái)的后果也是很大的，人們要想保障自己生命的安全的話，是一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院的進(jìn)行治療的，因?yàn)檎��?guī)的醫(yī)院是有好的技術(shù)，好的專家的。