濕疹是一種常見的皮膚疾病，它最大的特點(diǎn)就是令人癢的難受�；忌蠞裾钜彩且患�比較麻煩的事情，所以我們要盡量做好日常預(yù)防工作，那么容易患上濕疹的朋友在生活中應(yīng)該注意哪些飲食上的問題呢?

清淡為佳，禁止食用腌制的咸魚臘肉之類，海鮮、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鮮蔬菜，紅豆，綠豆，山藥，薏仁米，是祛濕的最佳食物。2.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，忌吃油潤的動(dòng)物脂肪、海腥魚類食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫?zé)嶂�火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃煙與酒。

專家認(rèn)為本病多因飲食失節(jié)、嗜酒或過食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的食物，傷及脾胃，脾失健運(yùn)導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，又外感風(fēng)濕熱邪，內(nèi)外兩邪相搏，充于皮膚而發(fā)。以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，加上環(huán)境污染、工作強(qiáng)度大、競爭激烈及精神緊張等因素，濕疹的患者越來越多。

因此專家提出濕疹患者飲食應(yīng)有規(guī)律，積極治療胃腸道疾病。濕疹患者應(yīng)禁酒、辛辣食品、海鮮、魚、蝦及羊肉、牛奶、雞蛋等，多吃蔬菜、水果。

在這里我想對(duì)大家說一定要注意日常的飲食習(xí)慣，在患病治療的時(shí)候一定要注意不要吃一些刺激性食物。應(yīng)該有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，不僅可以幫助緩解病情，對(duì)于預(yù)防濕疹疾病也有著很好的作用。