成年人懂得如何去預(yù)防疾病，而小孩子就不知道了，因此需要我們大人去幫助孩子預(yù)防。而孩子最容易患上的疾病的疾病就是痱子。每到夏天，家長就會因為孩子長痱子而煩惱，因此預(yù)防就更顯得重要了，其實大家不知道，有一些食物對于防治痱子是非常有效的，現(xiàn)在就為大家介紹一下這個問題。

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用，對預(yù)防痱子效果不錯。

苦味食品

苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃可預(yù)防痱子的發(fā)生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯，稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。

熬制方法是，用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

寶寶已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天;綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服;冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天，對治療痱子有一定療效。

通過我們的介紹，相信大家對預(yù)防寶寶長痱子的食物有了更加清楚的認識了吧，也希望做家長的要重視并且好好學(xué)習(xí)一番，這不是為了別人，而是為了您自己的孩子的健康。當然，如果發(fā)現(xiàn)效果不明顯的，請一定去正規(guī)的醫(yī)院進行治療，精心護理，相信孩子會早日康復(fù)的。