生活中毛囊炎是常見的頑固性皮膚病，在我們身邊有很多人患有，發(fā)病范圍廣，病因復雜，癥狀各異，可在身體各部位出現(xiàn)，影響患者的身心健康，下面為大家講述怎么樣來預防毛囊炎。

預防毛囊炎要注意生活要有規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量;少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

我們還要注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗頭時不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜;此外，還要積極的鍛煉身體，提高身體的抵抗力。

上述就是為大家介紹毛囊炎預防的知識，希望會幫助到您，好的預防可遠離此病的危害，如還有相關(guān)問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。