濕疹在秋季很容易發(fā)生，而且就算是治愈之后也是很容易復發(fā)的，因此在秋季到來的時候就要積極的預防，預防濕疹一是在飲食上注意，二是要多加進行體育運動，三是一旦發(fā)現(xiàn)就要積極的采取治療措施。

預防濕疹的方法如下：

1、應當對自己的病有所了解。如：發(fā)病的誘因、主要表現(xiàn)、發(fā)病規(guī)律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應向醫(yī)生積極咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數(shù)。切莫有病亂投醫(yī)，投向庸醫(yī)，勞體又傷財，結果越治越重，因此要對自己的病有常識性的了解。

2、情緒要穩(wěn)定。皮膚是人的“心理器官”，許多病例證明，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發(fā)和加重病情。

3、飲食宜忌。一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。

4、生活起居有規(guī)律，應保證睡眠時間，按時作息。

5、保持皮膚清潔，濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發(fā)炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重濕疹的癥狀，延長治好時間。

6、了解一些藥物的毒副作用。不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質(zhì)類固醇激素應在�？漆t(yī)生指導下應用，不要認為任何藥都是萬無一失的，當每用一種新藥時，要向醫(yī)生咨詢清楚再用。

濕疹患者如何進行護理

1、如果濕疹患者對寵物過敏，最好的解決方法是請鄰居或親戚收養(yǎng)你的寵物。如果無法忍受與寵物分開，就要經(jīng)常用吸塵器清理你的屋子，并使寵物遠離你的床及使用的家具，或?qū)�寵物安置于屋外。這是主要的對于濕疹的保健法。

2、如果濕疹患者對花粉過敏，則在過敏季節(jié)時要盡量待在屋內(nèi)。將窗戶開上，改用電扇或冷氣保持屋內(nèi)的涼爽。當濕疹患者一定得外出時，應避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及頭發(fā)上的花粉。

3、有汁的水果，像柑橘類、番茄這些汁液若沾在嘴巴周圍也會造成濕疹，舔嘴唇和流口水會加重濕疹。

4、濕疹患者不要吃可能會引發(fā)出疹，或使?jié)裾類夯�的食物。孩童最常過敏的食物包括：牛奶、蛋類、堅果類、小麥、大豆、及海鮮。這是對于濕疹的保健措施之一。

秋季預防濕疹就要雙管齊下，一旦發(fā)現(xiàn)濕疹的發(fā)生不但要積極的治療，同時也要保持心情舒暢，心情好任何事情都會好起來，疾病也不例外，因此了解上述的預防濕疹方法之后，在秋季就要格外的上心了。