生活中很多人在受著毛囊炎的困擾，影響著很多人的正常生活，危害著患者的身體健康，因此要及時的預(yù)防，下面就為大家介紹我們?nèi)绾蝸碛行ьA(yù)防毛囊炎。

如何有效預(yù)防毛囊炎：

1、主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷。

2、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質(zhì)有關(guān)。

5、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴(yán)重患者可口服藥物治療。

6、毛囊炎的預(yù)防還包括大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質(zhì)化的結(jié)果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

上面就是為大家做了簡單的介紹，希望大家都了解吧，如果發(fā)現(xiàn)身邊的朋友患有毛囊炎，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期，才能有效的治療毛囊炎。