生活中皮膚瘙癢是常見(jiàn)的皮膚病，患病后給患者帶來(lái)很大的生活壓力，但是很多皮膚瘙癢是由于患者飲食不當(dāng)造成的。那么皮膚瘙癢患者該怎樣來(lái)飲食呢?

臨床研究發(fā)現(xiàn)很多皮膚瘙癢患者出現(xiàn)瘙癢癥狀與身體內(nèi)缺乏錳有關(guān)，主要是因?yàn)殄i與人體皮膚瘙癢有密切關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)細(xì)糧、精加工食品和奶制品為主的人體內(nèi)錳含量偏低，患皮膚瘙癢癥的比率偏高。因此大家在生活中一定要適量的補(bǔ)充錳，那么怎樣補(bǔ)充錳呢?

我們生活中含錳較多的食物有粗糧、豆類、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶葉等。其中綠葉蔬菜含錳也較多，但含草酸也較多，影響人體對(duì)錳的吸收。魚、蛋等含錳量不高，但易被人體吸收利用。所以，食物宜雜不宜偏，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的，增加錳的攝入。

此外患者可以用蒜汁來(lái)揉抹患處達(dá)到止癢的目的，皮膚瘙癢患者也可用鮮韭菜與淘米水，按1：10重量配好來(lái)洗澡。大家都知道蘆薈有消炎殺菌的功效，大家可以用鮮蘆薈來(lái)擦患處止癢消炎。此外大棗綠豆還能很好的治療皮膚瘙癢，鮮枇杷葉搗爛后直接擦于患部，也可以治療皮膚瘙癢。大家最常見(jiàn)的新鮮的香蕉皮也可以治療皮膚瘙癢，大家只需將香蕉皮擠出的水涂抹患處，就可減輕局部瘙癢。治療皮膚瘙癢最有效就是用燕麥洗澡。方法是用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后將這些原料放入一個(gè)用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會(huì)均勻地將燕麥的營(yíng)養(yǎng)精華稀釋，沖到皮膚上，當(dāng)然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡20分鐘，使其營(yíng)養(yǎng)成分更加充分地被肌膚吸收。

以上是為您講解的皮膚瘙癢患者的飲食的相關(guān)知識(shí)，皮膚瘙癢患者一定要多吃錳，最后祝您早日康復(fù)!