人到中年后平時要怎樣去除老年斑呢？這成為當今中年女人們?nèi)粘５臒狳c話題，要想去除老年班就要做到防治結合，在沒長之前我們要做好預防，更要在長出之后及時去除，那么該如何去除呢？

老年斑無不良感覺，一般不需治療，但因其影響容顏，預示著身體逐步走向衰老，會給老年人增加一定的心理壓力，其實通過生活中一些簡便的方法，就可減少老年斑的發(fā)生。

生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。

對于怎樣去除老年斑，相信通過上面的介紹，大家都有所了解了，同時還要提醒大家老年斑患者對陽光非常敏感，因此要特別注意預防紫外線的暴曬，出門盡量使用防曬油或打傘，起到了一定的輔助治療。