人一旦患上帶狀皰疹是非常痛苦的，那么怎么預(yù)防這種疾病呢？這是很多人關(guān)心的問題，現(xiàn)在讓我們一起了解一下帶狀皰疹的預(yù)防。

日常生活中如何預(yù)防帶狀皰疹：

帶狀皰疹是一種很痛苦的疾病，會對皮膚造成一種爆發(fā)皮疹或水泡。帶狀皰疹是由同一種水痘-帶狀皰疹病毒傳染的。也就是年幼時患過水痘(或雞痘)留在體內(nèi)的病毒。那么，如何預(yù)防帶狀皰疹?

增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。如何預(yù)防帶狀皰疹?老年人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體歷御疾病的能力。

預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

在此介紹了帶狀皰疹預(yù)防的方法，大家要記住，并且應(yīng)用到實際生活當(dāng)中去，這樣一來，患上帶狀皰疹的幾率就會大大降低，一旦發(fā)現(xiàn)自己身體上出現(xiàn)一些小疹子，及時到醫(yī)院治療。