日常生活中毛囊炎是常見的皮膚病，在我們身邊困擾著很多人，此病可在身體各部位出現(xiàn)，陰莖就是好發(fā)部位，給患者帶來嚴(yán)重的心理壓力，下面為大家講述要怎樣來預(yù)防陰莖毛囊炎。

1、平時要注意生活的規(guī)律性，保證早睡早起，保證睡眠的質(zhì)量，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情和壓力，不要讓每天的心情，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而打亂。

2、禁止食用辛辣的、肥膩的、含糖量過高的食物，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多攝取維生素，保證體內(nèi)營養(yǎng)的所需，加強(qiáng)抵抗力。

3、要注意個人的衛(wèi)生，勤換衣物，勤洗澡，在洗澡的時候注意清洗陰莖部位的毛囊，但是不要過度的清洗，防止由于皮膚的保護(hù)膜變薄，導(dǎo)致細(xì)菌的侵入。

4、每天堅(jiān)持做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，參加一些戶外的活動，加強(qiáng)集體的忍耐力。

上述就是為大家介紹陰莖毛囊炎預(yù)防方法的知識，希望會對您有所幫助，好的預(yù)防可遠(yuǎn)離此病的危害，如還有相關(guān)問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。