青春痘預防護理要謹記哪些要點呢？知道這些護理知識是很重要的，那么下面就來說說相關知識，希望對你有幫助。在此祝你身體健康。

1、要養(yǎng)成良好的生活習慣

(1)首先不要和長有青春痘、痤瘡、酒渣鼻、粉刺、油性皮膚的人親密接觸(如：貼臉、共用毛巾)，因為青春痘、痤瘡、酒渣鼻、粉刺是感染上螨蟲引起的，螨蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止螨蟲的感染，就是防止青春痘、痤瘡、酒渣鼻的發(fā)生。

(2)注意個人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的干凈，使面部皮脂正常排出。

(3)不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎癥、細菌向深部發(fā)展;二是造成毀容性疤痕的惡果。

(4)發(fā)生痤瘡后應及早選擇有效的yao物進行治療。要遵循醫(yī)囑，認真服yao與擦yao，貴在堅持。

(5)有痤瘡皮膚病時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會使痤瘡加重，病程延長。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝品或凝膠劑等油性小的化妝品。還要澄清一點化妝品不能治療痤瘡，也就是說化妝品不能治病。

(6)患了痤瘡千萬不要到美容院去治療，因為美容院只能做皮膚清潔、護理。美容院沒有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療，如果處治不當會造成不良的后果。

(7)白領階層更應注意生活規(guī)律，要加強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

2、注意飲食 總的來講飲食對痤瘡影響不大，但也要適當注意：

(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜。

(2)少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。它們會使身體發(fā)熱，刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情�？傊�多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。

上面是痤瘡疾病治療方法專題專家介紹的關于痤瘡預防知識的內(nèi)容,另外我在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最好時機。