在平時，有較多的因素可以引發(fā)扁平疣的發(fā)生，而且影響了患者皮膚方面的健康，大家應當警惕自己皮膚的變化，深入了解該病的預防辦法才行，往下看為大家介紹一下扁平疣的預防辦法是什么呢。

本病是由人乳頭狀瘤病毒(HPV)感染引起的，好發(fā)于青少年的病毒感染性疾病。臨床表現(xiàn)為皮色或粉紅色的扁平丘疹，多見于面部和手背，無明顯的自覺癥狀，病程慢性。可通過直接或間接的接觸傳染。好發(fā)于青少年，可突然起病，皮損多發(fā)于面部、手背、手臂，表現(xiàn)為大小不等的扁平丘疹，輕度隆起，表面光滑，呈圓形、橢圓形或多角形，境界清楚，可密集分布或由于局部搔抓而呈線狀排列，一般無自覺癥狀，部分患者自覺輕微瘙癢。病程呈慢性經過，可持續(xù)多年，部分患者可自行好轉。注意生活環(huán)境的衛(wèi)生;自家居住和生活地方的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

扁平疣患者的衣物和衛(wèi)生用品盡可能的單獨消毒和洗漱，這樣可以避免交叉感染。注意飲食;調整好自己的膳食，保證體內的良好的新陳代謝。使皮膚能保持充足的水份和營養(yǎng)，這對扁平疣的恢復也有著一定的好處。扁平疣、尋常疣大多數有皮疹，皮疹是“發(fā)”出來的，而有些食物又是“發(fā)物”-含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收后，便會引起過敏反應，損害皮膚。因而在預防扁平疣方面，大家要少吃或禁食魚、蝦、蟹等海腥　“發(fā)物”，以及蔥、蒜、辣椒、煙酒等刺激性食物。扁平疣主要由直接接觸傳染，也可通過污染器物感染損傷皮膚而間接傳染，好發(fā)于面部及手背部，主要通過接觸而傳染，但亦有報道可經污染物間接傳染。外傷也是引起疣病毒感染的一個很重要因素，平時經�？梢姷奖馄金嘌刂�抓痕分布排列成條索狀，這就是外傷引起傳染的一個例子。

禁止公共洗浴;盡可能避免到公共洗浴的地方，由于公共洗浴可能會誤用他人的拖鞋、毛巾等私人化的東西，而細菌往往就在不經意間就會傳播。盡量避免皮膚破損;扁平疣患者要學會皮膚防護，避免外傷及皮膚的破損，對皮膚粘膜破損處應妥善處理，防止病毒的乘虛而入。增強抵抗力;在扁平疣患者治療期間，要注意保暖，若有體抵抗力低下者，需加強鍛練，提高身體素質，增強抗病的能力。禁止瘙癢;無論是患者還是病人都要了解此類疾病，不要因為瘙癢而去抓撓，應盡快到正規(guī)醫(yī)院進行治療，以免自身接種傳播。

看了這些內容之后，現(xiàn)在我們了解到了有效預防扁平疣的措施是什么了，扁平疣的到來會影響到相當多的患者朋友，而且會困擾患者平時的生活，因此大家要多認識扁平疣的知識，特別是要注意做一些扁平疣的預防，這樣就能避開此病的傷害了。