斑禿這種疾病在生活中也是一種常見的疾病，患者斑禿這種疾病給每個患者帶來的痛苦也是比較大的，斑禿疾病的發(fā)生導(dǎo)致很多患者不能擁有一頭烏黑的頭發(fā)，因此大家也有一定的心理壓力，那么斑禿反復(fù)發(fā)作怎么進行預(yù)防?

【1】、患者在日常生活要學會緩解自己的精神壓力，應(yīng)當注意精神上面的調(diào)節(jié)，保持心情愉悅，在治療期間要調(diào)整好自己的心態(tài)，樹立治療好斑禿的信心，積極配合醫(yī)生進行治療，爭取早日恢復(fù)健康頭發(fā)。

【2】、患者在日常生活中要注意頭發(fā)衛(wèi)生，洗頭時注意，水溫不宜過高，溫度適宜，不使用強堿性香皂進行細分，在理玩頭發(fā)后盡量不用使用電吹風，在平時盡量不染或少染發(fā)，不要濫用染發(fā)劑 。

【3】、在平時要養(yǎng)成健康的飲食習慣，注意飲食多樣化，患者適宜食用豆類蛋白質(zhì)。豆類尤其是黑豆富含豐富的鐵元素等等，非常適合頭發(fā)的營養(yǎng)補給;也可以適量食用含有豐富鐵元素的食物等，適宜于補充患者的頭發(fā)營養(yǎng)，比如：瘦肉、雞蛋、菠菜、包心菜等等。

【4】、患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外藥物進行治療，但是要堅持使用，大約6-8個月，直至生長出小的黑發(fā)為止，如果條件允許的話在繼續(xù)使用2-3個月。要一點患者要注意，在半途不要隨便停止用藥，要堅持一定的療程。

關(guān)于斑禿反復(fù)發(fā)作怎么進行預(yù)防的方法在文章里為大家做了詳細的介紹，生活中有更多的做好預(yù)防工作，才不會導(dǎo)致斑禿這種疾病帶給大家的傷害，患者在日常生活中也一定要注意頭發(fā)衛(wèi)生，學會緩解自己的精神壓力，并且一定要積極配合醫(yī)生的治療。