隨著生活水平的不斷提高，人們對(duì)于健康的關(guān)注也越來(lái)越多。腳氣作為一種常見(jiàn)的疾病，影響著很多人的生活質(zhì)量。預(yù)防腳氣，平時(shí)的生活習(xí)慣也是非常重要的。那么，日常生活中應(yīng)該注意哪些禁忌呢？

　　首先，要避免穿著不透氣的鞋子。不透氣的鞋子容易造成足部局部過(guò)度潮濕，這就為真菌的生長(zhǎng)提供了條件。同時(shí)，也容易引起腳氣，因此我們?cè)谶x擇鞋子時(shí)，一定要選擇透氣性好的鞋子。

　　其次，不要穿著別人的鞋襪。有些人由于自身健康問(wèn)題，如腳氣、足癬等，穿過(guò)的鞋襪可能會(huì)殘留有真菌。如果我們穿上這些鞋襪，就等于是在為真菌提供一個(gè)傳播的媒介，這樣就會(huì)增加感染腳氣的風(fēng)險(xiǎn)。

　　同時(shí)，一定要注意腳部的清潔。經(jīng)常清洗腳部能夠有效地降低腳氣或者皮膚病的發(fā)生，但也不要用太熱的水、過(guò)度搓洗或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)造成足部的過(guò)度刺激，這樣反而容易引起腳氣。

　　另外，還要避免長(zhǎng)時(shí)間泡腳，這樣并不利于預(yù)防腳氣。如果必須泡腳的話(huà)，建議使用消毒劑和草藥來(lái)清潔。在泡腳后一定要用自己的毛巾或者紙巾擦干雙腳，避免使用他人的毛巾、浴巾等。

　　最后，要保持好心態(tài)。壓力過(guò)大，負(fù)面情緒影響下，身體免疫力會(huì)降低，皮膚防御能力下降，也容易導(dǎo)致腳氣的發(fā)生。

　　綜上所述，預(yù)防腳氣需要我們平日里保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高對(duì)此病的認(rèn)識(shí)，做好預(yù)防措施，才能夠遠(yuǎn)離這種常見(jiàn)病。