現(xiàn)在生活中很多人們對于青春痘都是比較熟悉的，青春痘的發(fā)生也的確給很多的患者帶來比較大的傷害，尤其是影響到很多女性朋友的正常面容，導(dǎo)致大家在工作上也都有一定的影響，大家對于青春痘應(yīng)該如何護(hù)理也是想要了解的，那么青春痘應(yīng)該如何護(hù)理?

1、得了青春痘不要用手?jǐn)D

得了青春痘的朋友千萬不要用手?jǐn)D，用手?jǐn)D的話會(huì)刺激皮膚，不但不會(huì)減少痘痘，反而加重病情。青春痘是由多種因素引發(fā)的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。對于青春痘很多人對其非常厭惡，嘗試種化妝品、激素類藥物袪除，而且有很多人都不知道如何正確用藥，一旦面部生了青春痘，除了靠藥物治療，生活方面更要注意。生活中很多人看到臉上的痘痘還用手去擠，想盡快治愈，其結(jié)果往往不盡如人意，反而越發(fā)越多，甚至有時(shí)會(huì)因攫抓、擠壓而遺留瘢痕。所以徐州京城皮膚病專家提醒千萬不要用手去擠痘痘，否則會(huì)造成病情更加嚴(yán)重。

2、得了青春痘要保持良好的飲食習(xí)慣

保持良好的欽食習(xí)慣是袪除青春痘的關(guān)鍵。徐州京城的專家稱，青春痘的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以建議凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。而且對于刺激性食物更應(yīng)該盡量控制，比如：飲酒，蔥，姜，蒜，胡椒，辣椒，香菜等。多吃一些有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。

3、得了青春痘要保持皮膚干凈

保持皮膚干凈是有效袪除痘痘重要方法之一。我們每天要用洗面奶但是一天最好1-2次，夏天早晚各一次。如果是混合型皮膚，就是t字區(qū)油，如若冬天要選擇無泡沫的洗面奶，無泡沫的洗面奶如果覺得洗不干凈就用干洗的方法，臉干干的時(shí)候涂臉上，然后用面紙擦了，再用清水洗臉，這樣徹底清潔臉部洗完滑滑的。而且油性皮膚非常缺水，要注意堅(jiān)持補(bǔ)水，做一些補(bǔ)水面膜對于青春痘也很有利的。臉上要補(bǔ)水，身體也要補(bǔ)水，多喝溫開水有利身體的新陳代謝。

關(guān)于青春痘的護(hù)理方法在文章內(nèi)容里也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望能夠給更多的患者帶來幫助，青春痘的發(fā)生，大家一定要引起重視，并且在日常生活中一定要保持良好的生活習(xí)慣，有合理的飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜，保持皮膚的干凈。